记不清哪位高人曾经说过：时间不一定能造就一位伟人，但是一定会造就一位老人！感觉这话说的太有哲理了，即使一生平平安安一帆风顺，苍老是我们每个人不得不面对的现实问题。
近期发布的《老龄蓝皮书》称，中国老年人“养儿防老”观念正在深刻转变。但中国人口老龄化程度持续加深，老年人收入水平总体不高，全民对老年期生活准备不足。
国家统计局公布数据显示，中国60岁以上的老人占到总人口的17.3%，达到了2.4亿。据预测，到2050年，全世界老年人口将达到20.2亿，其中中国老年人口将达到4.8亿，几乎占全球老年人口的四分之一，中国已经进入老龄化社会。
然而，大部分的老年人生活品质日益下降，他们或被疾病缠身，或遭孤独蚕食，或生活困顿，无钱治病，没有儿女赡养而走上绝路。
一，住不起的养老院
养老的意义不是一天三餐吃饱的那么简单，我们都知道，老人一般都是疾病缠身，很多老人能吃饱饭就很不错了，如果再负担看病，就现在养老金的水平来看，根本不够用。
北京师范大学金融研究中心教授钟伟近日在《英才》杂志发表文章称，如果中国的经济增长、居民货币收入增长等都没有根本改变，在2027年退休的职工，则需要一笔约为300万-500万元的积蓄，才能度过余生。
文章进而提出“但这只是城镇人口的大致水准，类似京、沪、深这样的一线城市，预备1000万元养老也未必够”。对于普通老百姓来说，1000万元是那样的遥不可及。
2014年两会期间，央视著名主持人王小丫关于养老问题曾经采访了一位韩奶奶，因为老伴失去了生活自理能力，有一次当韩奶奶生病住院期间，她把老伴送去一家私立的养老院，一个月床位费就要7000多元。
韩奶奶把老两口的退休金都交了，还咬牙把过去的存款也取了出来，就是想老伴住得舒服些，但实在是住不起啊，韩奶奶病还没好就出院了，用她的话说，再住下去，以后连吃饭的钱都没了。大家可以算一下，一个月床位费要7000多元还只是2014年的价格，那么未来会涨到多少？80,90后你们颤抖了吗？
看到这是不是有一种对未来的悲哀和绝望，解决这一问题，绝非一夕之功。它需要制度的完善，社会的关爱，也需要个体的行动。当我们老了，是依靠自己，还是依靠孩子，或者依靠保姆？这是我们每个人都会面临的问题。
说到底，养老真的还是要靠自己，靠自己硬朗的身体，靠自己内心的充盈，还要早做好养老规划。
二，我们该如何做好养老规划
关于如何才能有尊严的养老，其实就是一句话：少壮不努力，老大徒伤悲！我们先来一个小故事：
两个人在沙漠中行走，突然看到在沙滩上立了个牌子，上面写到“拿的人会后悔！不拿的人也会后悔！”其中一个人想，走在沙漠中已经够累了，行李也很重，拿了还增加重量，索性就不拿，继续往前行。另一个人看到不拿会后悔，就拿了一小把放在行囊里。
好不容易到了城镇，两个人开始整理行李，抓了把沙放在行囊里的那个人，就把沙倒出来，发现是金沙，于是非常后悔，早知道多抓几把，再苦再累也要把行李箱塞满，那以后的生活就后顾无忧了！另一个人更是后悔不已—我还得努力工作好几年，才能赚到那把金沙”。
这故事，就是用于形容在养老时，做了养老准备之人与没做养老准备之人的心理状态：做了养老准备的人未尝不是后悔，当初没准备多一些；而没做准备的人后悔也来不及了，甚至陷入绝望。
其实，养老如同爬山，如果我们选择在20岁爬60岁的山，这个坡度我们走路就可以过去，我们需要的只是时间而已；如果到55岁，甚至到60岁的时候再考虑爬60岁的山，这时我们需要扶梯才能上山，甚至还需要专业的登山工具；等到60岁以后，就不需要再爬了，所以养老规划越早到最后越轻松。
当前我国养老保险制度是一个“三支柱”的体系。其中“第一支柱”是基本养老保险制度，“第二支柱”是企业年金和职业年金，“第三支柱”是个人储蓄性养老保险和商业养老保险。
三，有幸之家解析
当代人养老的压力是基于多方面的，一方面主要来自养老成本的增加，另一方面是主要来自于养老设施与我国老龄化发展加快的冲突。
养老成本主要是退休后失去固定收入后，还需要面临医疗费等压力；而养老设施主要体现在老龄人口不断增加，但是与之相关的养老床位，养老服务设施等却跟不上市场的需求。
有幸之家作为国内知名养老服务企业，为了帮助中老年度过幸福晚年，针对中老年需求推出了相关的针对性服务，从上门居家养老到开设养老院，帮助不同需求的老人安享晚年。同时有幸之家，也设立了康复护理部帮助中老年朋友护理按摩，设了旅居部带中老年朋友去游山玩水，提供各式老年舞蹈、老年爱情节、老人心理、适老改造等，帮助中老年朋友老有所养，老有所乐！
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