昨天气排球比赛,上下午一共打了五场,感觉已经脱力了,一个字——累。
今天起来的感觉更夸张,浑身酸痛,像一辆老爷车散架了一样。
也许是很久没有这么高强度的运动了,而且这次是副攻,需要经常高高跃起扣杀。
看来又需要恢复个十天半个月时间了。
2023.9.10
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本文标题:散架了
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