喜欢自己就发自内心的接受自己好的或不够好的，不去责怪自己，相信每一个人都是独特的艺术品，发挥自己的长处，让自己活得熠熠生辉。
如果我问你，你喜欢自己吗？相信一大批人的答案是不喜欢。
这个每天和自己朝夕相处的自己，你却不喜欢，那你生活的开心吗？愉快吗？答案也是否定的，是啊！连自己都不喜欢，嫌弃排斥自己，不能与自己和平相处的，内心一定是焦躁的、纠结的、拧巴的。
首先不喜欢自己的人肯定是不够自信。做什么事情，他首先是怀疑自己。整天脑袋里想着，都是自己是否能做好这件事情，能做成这件事情。别人会怎么想我？会怎么看我？整天在乎的都是别人的眼光。同时，他会怀疑周边的人，是否对自己真的好，他们是否另有目的？这样把自己的生活圈子慢慢缩小，甚至封闭起来。
其次，不喜欢自己的人做不好事情，容易责怪自己。认为总是自己无能才做不好事情，让事情总是朝着不好的方向发展。
那么你为什么不喜欢自己呢？
有些人是成长的环境造成的。有些人是先天的条件不足，比如长得不够高，不够漂亮。有些是从小读书成绩不优秀，工作后一般般没有特长，做什么事情不拔尖，慢慢的从内心里面就变成不自信。或是每年都列出长长的计划书，梦想清单，每年都实现不了几件。月复一月制定的写作目标，读书目标，运动目标，总是做了几天不了了之，内心自信一次次的被打入谷底。一个人就这样渐渐沦为了不喜欢自己，甚至讨厌自己的人。
出生环境的影响，长得不够漂亮，读书不够优秀，没有什么特长，学东西特别慢，这都是已经成为过去或无力改变的事实。这就是我们不自信的基础，由于这些基础日积月累，让不自信反映到生活中工作中。
那我们要怎么做？让自己变得自信，让自己发至内心的喜欢上自己呢？
仔细想想你在成长的经历中，有哪些事情让自己特别满意，或者特别有成就感的。
工作中得到领导的表扬和职场晋升？生活中学习，书法，写作，画画？或带父母出去旅游？
普通的一件小事很难让人能产生满足感和成就感，只有持续做成一件中等或者大事，内心才会真正的产生成就感。比如每天坚持学习一个小时，年复一年的坚持下来。学习会让你很有成就感。比如每天坚持健身一个小时，塑造出的身体会让你很有成就感。
更为关键的是这些长期累积下来的成就感，会形成自信，这些自信会写在脸上，写在言谈里，写在步履中，写在你的眼神里，谁都偷不走，因为它你更完美，发自内心的去更加的喜欢自己。
培养自信最容易执行的一个方法就是坚持去做一件事情，最好是自己打心里喜欢的。比如我喜欢读书和运动，所以每天坚持一个小时的读书与半个小时的运动。相信长期积累下来，内心的自信会一点点的垒高。
还有一个方法就是你想成为谁那样的人，你就拿他做榜样去学。比如你很喜欢一个篮球明星，而这个篮球明星很牛，那就跟他学，找资料了解他平时是怎么训练的，模仿他平时训练和比赛的视频。只要对自己够狠，在此过程你要不断努力，坚持几年你肯定大有收获。
最后很重要的一点就是，你要多走出去，不要一直沉浸在自己的世界里。与别人多沟通，多交流，在自己力所能及的能力内，多去帮助别人，得到别人的赞许和肯定。这样你的内心世界才会更加的开阔，更加的豁达。
想得多做是大多数人的状况，也许多数人不自信的一个来源。做的多了，自信就如影随形。
只有你自信了你才会喜欢自己，只有喜欢自己了，你才会喜欢这个世界。
网友评论