给生活做减法

一夜春风来，忽见梅花开

前几天立春了，梅花开了。

听说立春后，梅花就要开了，最初我也没怎么信。

正巧立春前一天有着不错的天气，就拍了下枝头鼓起的小花苞，结果立春当日早上一醒来，拉开窗帘，突然就看到了白色的小花绽放。

原来立春后梅花开，是真的。大自然诚不欺我。

立春了。春天终于到了。

莫名地，总觉得在这一天需要做点什么。心里有着一些骚动，但却又想不起来具体做些什么。之前正好在微博上看到一段引用，恰似自己的心情：

每年的春天一来，实际上也不意味着什么，但我总觉得要有什么大事发生似的，但我的心里总是蠢蠢欲动，可等春天整个都过去了，根本什么也没发生，我就很失望，好像错过了什么似的。” 《立春》王彩玲

居家

过去这一年，重新适应在家的生活，在这个10平米的小屋子里。

好在有透光好的阳台陪伴，让我能看着窗外的梅树，从光秃秃的枝丫，到白花的绽开，再到满登登的绿叶、沉甸甸的梅子坠落地面。再一点点变黄，凋零，回归现在光秃秃的样子。

而在这个小屋子里住了3年，我第一次这么仔细地观察它、感受它。

以前，这个屋子似乎只是让我晚上回来睡个觉的地方。这次的疫情，让我回归了“宅女”的状态。以前总是闲不住地往外跑，现在发现自己有那么那么多的事做不完。即使整天在家也做不完，毕竟时间一晃就没有了。所以，当查地图，发现去以前常去玩的地方竟然要一个小时的路程，顿时打退堂鼓。并且怀疑以前的自己是怎样大方地对待自己的时间，竟然能毫不吝惜地一下子支出这么多，去闲逛、去玩乐。

以前，我也常持有“生活在别处”的想法。循规蹈矩的工作日是为了糊口而必须的代价，那么周末、假期就要好好地生活，在城市中游走、看不熟悉的风景，刷没吃过的餐厅。

但疫情的爆发让回归小屋的我发现，一旦适应，“最低限”的“必需”的生活，其实也足够了，也让人满足。

外面的饭菜好吃、也有着精制的摆盘让人心情愉悦，但自己做的更健康，营养，还省钱。外面的世界很好玩，但出去一趟总是花费很多时间，而时间用在这里、就无法用在精进和学习上，何况，还容易花钱。

不如，减少不必要的社交，收回散乱的内心，把更多时间留给家人、重要的朋友，以及自己能力和心智的精进上更划算。

每天虽然依然觉得时间不够用，但不知不觉间，发现自己也完成了很多事。也很难得地存下一些钱，并且正在把它投入到有意义的项目建设中。

刷剧

再苛刻一些的话，就是对在家里刷剧也要精选和克制。

虽然因为现在的“速食”文化，我也习惯于开上1.5-2倍速来看视频，但仔细盘算，依然会花费将近半个小时来看一集。更何况看过后脑子中也会时而浮现出剧中的情节。这还算好的。

有时会因为好奇而点开一部剧，但最后却决定不追。这种试错失败的心情真的不太好。

是啊，我不想陷入他人制造的故事中了。何况再深究，剧情真的很“无聊”。那么，我为了这份无聊而浪费的自己的宝贵的时间，其实非常不划算。

而比起消费、其实我更应该关注于创作。

饮食

从去年11-12月开始，我在尝试一个月中抽几天来“过午不食”。

最初很难受，慢慢地适应后，发现晚上不怎么吃东西，竟然也不那么难熬了。

也许伴随着中药调理身体状况，健康得到了改善，所以元气足一些，饥饿感也能容易控制一些。但终归，让我意识到，管好自己的心，让它清净下来的话，连同胃也会跟着清静。

原来，我其实不需要吃那么多东西，不需要那么多能量。

就如同我其实不需要攀缘那么多外在的享乐，

给生活做做减法，也是这次疫情带给我的宝贵的一课了。