小跳绳，甩起来！

写给了不起的孩子的第126封信——

奋进班的孩子们：

下午好！

小跳绳，甩起来！

自本学期开学以来，我们班就开展了“小跳绳甩起来”的每日健身活动，也按阶段进行了“小跳神”的评选。

小跳绳，甩起来！

每次跳完之后，有没有觉得自己很了不起？有没有觉得累得不行，但是在老师“凌厉”的眼神下，依然“不得不”跳完的挑战与超越？

小跳绳，甩起来！

老师之前看过在BBC上看过一档节目，类似于挑战体能极限的拓展训练。中间有一个镜头，至今然我印象深刻：参训的人员在匍匐前进，青筋暴起奋力向前时，教练向他高喊“Keep”；气喘如牛不能前进时，教练半蹲在他身边持续不断地喊“keep”；累倒瘫在地上时，教练趴在他耳边声嘶力竭地喊“Keep，keep！You can！”奇迹出现了，那些原本爬得快的，爬得更快了；那些慢的赶上了；之前根本不可能爬完的，竟然爬完了全程！

在接下来的访谈中，教练说，支撑他们挑战自己体能极限的信念就是“keep”，也就是我们通常说的“坚持”。

小跳绳，甩起来！

孩子们，在我的世界观里，有这样一种根深蒂固的观念：体育训练不但可以增强一个人的体质，更可以培养他坚强的意志力。所以，在毕业前夕，我建议你们进行跳绳训练，就既为了增强你的体质，更为了坚强你的意志。

小跳绳，甩起来！

亲爱的你，懂。你每一天的的跳绳数量、速度都会超越前一天，你在内心里为自己默默加油：我再努力一点点，我再坚持一下下。因此，每天的你总是那么美！

亲爱的你，不懂。自由练的时候，你藏在厕所，装作在写作业；集体训练的时候，你脚尖一点，佯装跳了一下，绳子迟迟不能甩起来。因此，每天的你总是那么被动，似乎被驱赶着，甚至阳光都照不亮你的笑容！

小跳绳，甩起来！

生活就像赶牛车，小鞭“啪啪”，它才能跑得“唰唰”，反之，它就“吱扭扭扭”慢慢地磨到散架。学习亦如是。就让这小跳绳变成你手里的那根小“皮鞭”吧，在你的应该“keep”一把的冲刺阶段，“啪啪”地甩起来吧！

                                                爱你的杜妈

                                            2018年4月10日