慕名杨教练多时,终于今天可以体验她的关于身体方面的舞动觉知。
我选了B做搭档,因为我觉得现场所有人里他最让我觉得安全。
身体滚动环节,我在完全和自己身体在一起的时候,我觉得自己很放松很柔软舒展。可B的担忧一度让他觉得我是不是经历他滚过后是否还活着,哈哈,这是个很有意思的点。
在后面那个我完全无准备的环节,我在抚摸B的身体时,突然进入和我身体对话的阶段,我觉得自己太不接纳自己的身体,导致和身体的断联,我在过程里像是丢失了全世界唯一的玩具一样无助,当我对我的身体呵护温柔以待,突然我发现身体柔软了,有热热的能量起来
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