文文英语打卡第132天，练字第367天,文文简书日记第1天
文妈早起阿汤练习第61天,英语学习第36天
2020.5.13 星期三 天气：晴
1、阿斯汤加练习一节110分钟
2、日记提交一篇（累计30分钟），英语学习30分钟
3、杨杨亲子阅读，（1小时）
4、小i打卡,迟交作业伙伴沟通，倾听朋友情绪。（2小时）
5、自我练习一节45分钟
6、去公园前东西收拾，到月湖公园玩水玩沙，和伙伴们一起玩（6小时）
7、分享伙伴人员沟通，大群日记点评9篇，
课件录音，转百度网盘发给朋友。今日总结
今日反省
1、把今天晚上7:30分享人员沟通的事情给忘记了。造成小伙伴们临时接到通知，分享没有准备的时间，以后一定注意，把特殊的重要的事情写到每日计划里面。以免再出现直接忘记的情况。
2、今天在玩水的时候，洋洋一下子头就扎到水里面去了。幸亏自己在旁边一直跟着孩子。马上把他拉起来。包括这件事情提醒自己只要是晚睡的时候，不管是我们还是也要自己一定要在旁边看着。
今日学习
1、今天早上挑战了阿斯汤加练习，一个小时50分钟整体下来，感觉不管是练习的状态，还有体力方面，明显是可以跟得上的。所以不管做什么事情，都有一个循序渐进的过程。就这样坚持每天的练习。一切都会随之而来
2、最近事情比较多，杂乱。感觉瑜伽的练习没有以前更加的规律和专注。所以需要在时间管理方面更加精进，5:00起来到现在感觉一刻没有停。但是还是到10:30了才完成今天的日记。以前基本上9点之前都可以保证睡觉。但是最近自己的时间需要更加合理的利用。以后需要先把每日必做做好。然后再穿插其他的事情。
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