今天讲个稍微严肃一点的话题：如何让我们的爱情变的更加的充实。

之前教给大家的内容都是寻求这种激情之爱，教大家怎么去追女生。比如在这个爱情开始的第一阶段，激情阶段，如何让自己很快的去打开那个状态，激发出彼此之间那份激情，然后确定关系。那当我们经过这个激情之爱之后，会出现一些新的问题，如如说：当这个激情退去之后，你可能发现你似乎并不是很爱对方。或者是你觉得你自己付出很多，发现对方不是很爱你，觉得自己亏了。我觉得他对我还不是足够的信任，虽然确定关系了，但是发现还是有隔阂，再或者说，两个人相处的不够热情，不像是在谈恋爱。等等，这些都是问题，而这些问题会让我们对爱情产生质疑。

这个时候就要搞清楚，我们在爱情中的需求到底是什么，首先第一个需求就是，我们受自然环境，文化的影响，本身对爱情非常的渴望和期待，在这个基础之上，我们还有被关爱，被呵护的需求，我们希望能够被一个人理解，能够被一个人照顾，或者是你想做一件很多人不理解你的事情，而她能够支持你，理解你，或者你觉得自己不够完美，你希望生活中能有一个人去照亮你，引导你，鼓励你，让你变得更加完美。等等.......

那么由此可见，我们在爱情中是有非常复杂的爱情的，那么与爱情相对应的就是付出，我们的付出包括物质上的付出，时间，精力，为对方牺牲掉的机会，为了取悦对方花费的心思，等等。那么我们的这些付出不一定是和我们的需求想匹配的。

或者说有时候，对方的付出是不能够满足自己的需求的。那么我们怎么样让彼此之间有一种很爱，很冲动的感觉呢？

这就要讲到，我们每个人心中都有的一种渴望和需求，我们渴望一段平稳的安定的一段感情生活，想建立一个稳定家庭的这种倾向。那这个倾向的强弱就决定了我们在这个过程中愿意去付出多少，牺牲多少。

因为不可能说，两个人的付出是完全相等的，总是有高有低。那么付出多的人，有人可能会很有成就感，我为我们的爱情付出了很多，很开心。有的人付出的多，他就会觉得挺不快乐的，因为没有得到自己想要的东西。

那么，两个人最终能不能走到一起，是由两个人承诺组成的，那我们对对方的承诺收到一下几个因素的影响，首先就是一个满意度，然后外貌，性格，爱好，生活方式，包括家庭背景，经济能力，生活情趣等等，这些就会综合成对一个人的满意度。

另外一个因素就是替代性，就是说，解除眼前这个人的关系，去和另外一个人开始一个新的关系，去周旋在不同的异性之间。

第三个因素就是投资量，就是说我们在这段关系中付出的资源，包括有形的资源，和无形的资源。那么双方的承诺就等同于，我们对对方的满意度，减去这段关系的替代性，再加上对我们对这段关系投资的数量。

比如说，我刚认识一个人，我觉得他很美，很帅，很幽默，很可爱，同时对你的反应也不错，很聊得来，那么对当前的你来说，就满足你基本的需求，那么满意度就会非常的高，在你认识的其他人当中，你觉得都不如这个男生/女生好，同时你也不愿去过单身的生活，所以说你跟对方当前的这个可替代性，非常的低，投资量又非常的大，综合算下来就是很高的满意度，减去很低的替代性，再加上一个比较大的投资量，就会使你对对方做出一个很高的承诺，你对他/她有很高的期望，你愿意和他/她长久的生活下去，那这就是这个模型运转的规律。

反过来说，如果你的爱情中出现了各种各样的问题，那就是出现在了这三个环节上。首先就是满意度，我们之所以在爱情中感到不快乐，不开心，或者对方没有满足你的需求，或者是没有办法去满足对方的需求，对方对我们很不满意，所以自己的心理预期，就没有办法去实现。

如果说在这个环节中出的问题，你就要更深入的去了解对方，了解自己对爱情的需求是什么样的，要有更多的沟通，建立更多的契机，让对方试着去满足自己的需求，更好的提升彼此的满意度。

第二点，在替代性上面，这点在那些比较有生活地位或者经济能力强的这类人，我们能够去理解这个替代性的问题，就是对于比较有经济能力，社会地位，这些人来说，他们去满足对方需求的能力是很强的，从各方面来说，无论是物质，还是精神。但是很多时候，他们的爱情也是不圆满。很快就会破碎。

原因就是他们爱情的替代性是非常高的，因为在他们这个可得的范围之内，有很多优秀的异性可以成为他们潜在的伴侣，所以就导致他们在感情中，替代性是非常高的。而同时，眼前这个伴侣本身又不具备很强的特异性，很难吸引对方的一个核心需求，这就是一些生活地位较高的人，很多爱情上出现不圆满的原因。

那么我们聚焦到平民阶层就会发现，爱情的忠诚度和牢固度要稍微强一些，那就是在我们这个周围，没有特别高的替代人的出现，所以我们就会更倾向于我们当前所拥有的，那么所以说，如果你觉得你的伴侣对你不够热爱，不够关注的话，那么有可能是因为，在她的生活中呢，有很多，很好的异性能够成为他潜在的伴侣，所以使你们之间这段爱情的替代性变的非常高，就会因此变的不够牢固。

那么这个时候，你就可以尝试去过滤掉他原有的社交环境，净化这个环境，让你们的爱情的可代替性变的更低。

第三点就是爱情中的投资量，这点，我们尽量去做到让双方的投入是均等的，是约等于的。而不是有很大的悬殊，不然就会造成心理上的压迫和不满，长期下去付出的人会生活在幽怨的生活，而长期付出少的人内心已经形成了这种习惯，内心已经习惯了这种模式，而当你实图让他去关爱你的时候，他会感到不适应，这样就容易出现裂痕。

所以这个地方对我们启发是，如果你是一个是习惯于事实操劳都抓在自己手里这个人呢，就要去放松自己，去将自己肩上的负担分掉一部分给对方。让对方和你共同的承担。那么如果你是一个习惯自立性的人，顾及自己的感受也不顾及对方感受的人，那么你就要去试着审视一下自己，去顾及到对方的内心。

不要让自己成为爱情中的无底洞和黑洞不断吸收别人的能量，却没有任何的付出。