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养生美食之五花肉芸豆炖土豆

养生美食之五花肉芸豆炖土豆

作者: F_1da0 | 来源:发表于2018-12-06 14:30 被阅读0次

    1.准备好食材,豆角洗净,土豆切大块,五花肉切片。

    2.锅中放油烧热后下入五花肉翻炒。

    3.倒入适量生抽和料酒翻炒均匀。

    4.把豆角和土豆一起放入锅中翻炒。

    5.添水和豆角一平或低于豆角,大火炖开后改中火炖,待锅内汤汁快干后放入盐和鸡精调味。

    6.盛出装盘。

    这样做出来的这道美食,不仅具有活血化瘀的功效,而且还是可以补肾的呢!

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