前两周的书都顺利完成，想加点难度，就拿起了这本《把时间当作朋友》，几年前买的。
李笑来，非常传奇的人物。还有他写的《七年就是一辈子》。
两周的时间，伴随着经期和SM的不适，勉强看完了，还是不好读，下面要读些更容易的。
感悟：时间管理不如说是心智管理；独立思考的重要性，需要摘录的东西太多了，不是一本随便翻翻的书。不知道为什么我看书的时候我总是有几个字忍不住的蹦出来——内在的精明。
导图——转自公共号——书加
书摘：
1.越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实，是因为他们不懂。做咨询工作的人都有深刻的体验：越是没有常识的家伙要求越高——因为他不懂，所以可以随便提要求。同样，没有做好过事情的人，正因为他们未做好过，对所谓“做好”全凭想象，没有任何事实依据。……因为他们不懂，所以他们不现实，而因为他们不现实，所以他们脆弱。他们很容易受伤，因为他们要求太高，也因此总也做不到。
2.平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。
3.事实上，“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。在生活中，只要极少数人最终掌握了这个能力，也因此使得他们与众不同的同时又往往令他人迷惑地以为“我怎么看不出他到底比我强在哪里呢？”其实，说穿了就很简单，掌握了“推迟满足感”之技巧的人造就有因此获的极大的，只有少数人才会获得的利益的经历。于是，他们最终表现为比绝大多数人“更有耐心”—甚至，惊人的耐心。
4.心智开启从意识到可以自律开始，而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。常听说，“最可怕的敌人就是你自己”，这句话如果有道理的话，那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”。
5.开始记录时间开销。…你遇到的第一个问题是发现，任务太多，无法全部完成。于是你只好进行选择。事实上，生活就是选择。解决这个问题的方法倒也简单，就是给列表中的每个任务标上权重值。…相信我，完成任何一个任务（你现在制作“时间预算”同样是一个任务）的过程中，修改都是不可或缺的内容。你在修改，就说明你在进步。很多人一生最终一事无成的原因，就是因为他们是脆弱的完美主义者，天真地希望自己可以在这个不完美的世界里完美地生存—所以注定以失败而告终。（我现在写的这些文字，最终也是注定要反复修改许多次的……）
6.同时做两件事儿的诀窍在于，1）其中一件事儿最好是机械的，少点技术含量的；2）另外一件事儿不是特别需要大量脑力支持的；3）两件事儿都应该是却是有效用而值得时间投资的。…尽管不是所有的时候你都可以同时做两件事情，但是，总是有一些时候你可以同时做两件都很有意义的事情。
7.一个人不能过分苛求自己—尽管同时也不应该过分放纵自己。
8.最重要的任务永远只有一个。…判断一件事情是否真的重要的标准只有一个：是否对你的目标（无论是长期，还是短期）的实现有益。
9.一般来讲，越是短期的目标，越容易清晰。越是清晰的目标越容易实现。理想固然应该是有的，但是，理想这东西往往太过遥远，乃至于我们总是看不清楚。不过还好，所谓千里之行始于足下，我们要做的事情是把每一步都走好，踩得足够踏实。至于千里之外的终点，既然看都看不到，就不用花时间去想了，想了也没用。
10.我们一生做的事，大多都是一个试错(try trial and error)的过程，对于人生，没有人能像解释数学那样给出普适的公式。永远记住，马上行动是最重要的。
11.写作能力在自学能力中占据着重要的地位。我这里所提到的写作能力不是写小说的能力，不是写诗歌的能力，不是写剧本的能力，不是写散文的能力，我说的知识写作能力中最基本的一种：写出简捷、有效、朴素、准确、具体的说明性说理性文章的能力。我们的教育，把语文和文学过分紧密联系起来，乃至于忘了文字本身最重要的意义是什么。
12.你一定会永远清楚地记得那个时刻，那一瞬间你第一次意识到原来你可以通过接受现实控制自己进而仅仅因此就可以比大多数人更为强大。
13.千万不要相信“机不可失，失不再来”。当你没有准备好的时候，对你来讲，不存在任何机会。…而当你准备好的时候，随处都有机会，而且所有的机会都是切实的，并且可以把握的机会，我们也恰恰因此而崇尚努力。
14.专心打造自己，把自己打造成一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造人脉—如果人脉真的像他们说的那么重要的话。
15.真正的关心最终只有一个表现—为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
16.专心做可以提升自己的事情；学习并拥有更多更好的技能；成为一个值得交往的人；学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德；用你的独立赢得尊重；除非有特殊原因，应该尽量避免那些连在物质生活上都不能独善其身的人；那些精神生活上都不能独善其身的人，就更应该回避了—尽管甄别起来比较困难；真正关心一个朋友的意思是说，你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间；记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
17.你一整天都在做哪些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着说，你已经完全摆脱了你的大脑的控制，进而成为你的大脑的真正主人了
18.平凡的人终究有一天需要别人的帮助；就算不需要帮助，也偶尔需要安慰；就算连安慰都不需要，也可能会偶尔需要陪伴。无论别人是在陪伴你，还是安慰你，还是帮助你，他们都在花费他们自己的时间，任何时候你都不能强求，除非人家心甘情愿。可是，人家为什么会心甘情愿地花费时间在你身上呢？你要学会不停地帮助身边的人。
19.自卑是浪费时间的罪魁祸首之一
20.面对deadline，我们“既勤奋又懒惰”，勤奋于行动，而懒惰于思考。我们无法管理时间本身，我们只能够管理自己。解决问题的核心思想只有一个：一切都靠积累。
21.“心智的开启”就是“开窍”、“顿悟”。心智一旦开启，就会不断自我积累、自我过滤，直至根深蒂固。人与人心智力量的差异，就是这样一点点积累，最终天差地别。
22.尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。从一个人开始从事一个职业的那一瞬间起，只要足够认真、努力，他的能力就会不停地积累。如果这个人实际上向往的是另一个职业，那么他的所谓“梦想”几乎必然使他在当前这份职业上心不在焉、无甚积累。其实，世界上80%以上的职业并不过分依赖天分，更可能甚至几乎只依赖积累。天长日久，这个人在当前的职业中将逐渐落后于那些认真做事的人。但此时他不会因为自己的落后而奋起直追，反过来，更可能的是把“反正我的梦想不是这个”当作借口。
23.确的方法究竟是什么稍后再说，这里先说说什么是正确的事情。最可怕的不是效率不高，而是干脆做错了事。如果做的事情是错误的，效率越高，结果越糟。如果做的事情是正确的，效率低一点也没关系，因为做一点是一点，多收获一点，多进步一点，动力就会更强一点，进而更容易持续地做下去。怎样判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。
24.进取之路上的人可能往往觉得更吃力而并非轻松，为什么呢？因为在那条路上“一山更比一山高”，“山外有山，天外有天”。在平庸之路上的人可能往往并非自卑而是洋洋自得，为什么呢？因为他们总是会遇到比自己更差的人。
25.每个人的起点不同，有些人的地板是另外一些人的天花板。但起点就是起点，尽管不同，每个人都是要从起点开始往前走。……大多数人之所以浮躁，是因为他们一无积累(或者说积累太少，几乎无法换取任何东西)，二无方法和经验，所以求而不得。与此同时“我要”的欲望恰恰又因无法获得而燃烧得更加猛烈；再进一步步，那欲望甚至烧掉了所有的时间与精力，以至占用了原本可以用来努力也好投机也罢的行动时间，投入死循环，无法挣脱。……生活的本质就是这样，你想要什么它不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个，你给我什么我就用什么，积累到一定程度我再去能换的东西。
26.获取更多知识几乎是我们开拓自身心智的唯一手段。对绝大多数人来讲，学习能力也许是一生中最重要的能力
27.所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就应该是最重要的策略。 坚持，其实就是重复；而重复，说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入
28.其实,更准确地说,克服自卑只需要“尽量漠视自己的优点”就好了。在一个“自卑”、“自信”、“自负”几乎全部被扭曲定义的社会里,个人“尽量漠视自己的优点”带来的最直接的好处就是他会被赞誉淹没,因为他太“谦虚”、太“低调”了。其实,他也没做什么,只是做了一件所有成熟的人都善于去做的事情一一让别人舒服。很多时候,所谓“谦虚”和“低调”其实是一种自我保护的优化策略.
29.如果你想不开，一定要让别人承认自己比他们强，那就听我的劝告，记住一件事：你比别人强一点根本没用，真正有用的是你比别人强很多很多.
30.心智主要包括以下三个方面的能力：a.获得知识；b.应用知识；c.抽象推理。博瑞博士认为，一个人一生的幸福与他的心智直接相关。人与人之间存在着智力的差异，即，每个人心智的能力强弱不一；且这方面的差异可能存在着天壤之别。
31.懒惰，是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视，是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率，是缺乏耐心而不愿投入时间和精力去认真地调查研究。肤浅，是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大，是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。而所有的成见和偏见，都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间和精力去认真分辨每一个个体的特征，而宁愿用粗暴简单的分类方法代替思考。
33.谈话是一种特别重要的生产过程。培根：读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善.
34.只有学会正确地思考才意味着真正进化成
35.既勤奋又懒惰的怪异现象来自于“时间压力”感受，他们终日寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而习惯上却想着最好不费吹灰之力
36.耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。 因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你早就把一些 轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容， 而且快乐。你会变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。你会 定时去健身房，从不为自己瘦得太慢而烦恼的同时竟然用节食甚至吞食泻药的方法去减肥， 因为，在那些人因为无奈而抱怨的人面临绝望的时候，你早已经是持续锻炼了许多年的健康 的人。
37.越是收入低的人越不爱惜时间，因为他的时间实在是没什么价值，每一秒钟都几乎可以忽略不计。马太福音说：他有的，就再给他，让他多余；他没有的，就连同他所有的，一并夺走。每一分钟的价值对每个人不同.
38.然而有些资源却很容易从零开始，比如一个人的才华与学识。才华也好学识也罢，是通过努力必然获得的东西。一个人心智能力一旦正常开启，就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么艰苦，只不过是''每天至少专心学习、工作6小时''；耐心却远比大多数人想象得巨大，''要与时间相伴短则5年，长则20年''。
39.工作和学习都是艰苦的，路程都是漫长的，成果都不可能一蹴而就。经验告诉我们，工作和学习的过程中当然需要技巧，但是，当场见效的技巧少之又少，而且，就算找到了，也只不过是两种情况之一：1) 寻找这个技巧已经花费了太多的时间；2) 这个技巧可能有后遗症，只不过是现在还不知道而已。
40.大多数情况下，一个人如果不做事的话，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。这就是为什么大多数人并不自知的重要原因——因为本质上来看，大多数人是没什么事儿可做的.
41.只要不停的往前走，总是可以走到一个鲜花盛开的地方，在那里，无论雾多大，你总是可以看到那些花的，因为已经足够接近——足够近的时候，就算看不到花，还是可以闻到花香的。
42.抱怨不仅话费时间，还会引发负面情绪，使你丧失斗志。同时，仅仅抱怨本身不会改变任何事实，与其浪费时间抱怨不公平，还不如花时间做些真正能够改变点什么的努力。
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