真TM虐 好多坡(ー_ー)!!
跑完后的第一感受~是心累ಥ_ಥ
我的200( •̥́ ˍ •̀ू )嘤嘤嘤~遗憾!
昨儿 跑团的温暖一直在
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马房间安静 床很舒服 睡的很好
自然醒如期而至
换装 摆拍 各种小兴奋
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马群里报备 补给不多
群里报备 天冷气温低
群里报备~~~~都是温暖的提醒
安心酒店早餐~居然没有香蕉~⊙ω⊙
简单补点 不能太多撑到胃
又虐又呆的深马出发 我的深马(ಡωಡ)hiahiahia
安静 安静 还是安静的过安检
没有躁动和兴奋 大家都很安静(=_=)
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马半程和健康跑的安检在一处,人真叫一个多啊d(ŐдŐ๑)难怪大神们一定要跑全程!
又虐又呆的深马磨磨唧唧的在人群里挪动!
直到无法向前,也看不到远方的起点(´д`)
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马原来 我距离起点有20分钟的距离
又虐又呆的深马图片发自 简书App
有一种内心的冲击力是一定要跑马的理由!
入口处看到一位花甲之年的阿姨在自拍
又虐又呆的深马跟自己说好了,不拍照,不要停! 目标进200安全完赛! 可是~看到的这幕瞬间,眼睛湿掉了! 果断的拿出来手机!留下!
又虐又呆的深马其实,类似的照片见过很多,当他真实的在你身边呈现,那种对内心的冲击和震撼,真的是不可言喻的!内心突然强大到会认为所有~没有什么是不可克服和战胜的吧!
一心一意的要200,太多人,安全(ღ˘⌣˘ღ)第一,方圆0.5米的距离总会有人,最宽敞的也不过1米左右!人真的很多很多啊?道路也不够宽敞!任公主夜跑西北湖赶超过人的本事算是有用武之地啦d(ŐдŐ๑)
配速怎么也拉不到530,人多的时候拉不上来,人少空旷的时候在爬坡,不知道有多少坡多少桥!( ̄ε(# ̄)╰╮o( ̄ ̄///)
想念汉马的520背景,暖心!想念汉马的1314背景,有爱!
13公里的爬坡处,一安保突突然大发声~这才13公里,还远着呢!跑起来呀!
大家嘻嘻哈哈的笑喷~你来试试看啊!
这个梗应该是此行深马最搞笑〜( ̄ ̄〜)的啦!
一直的配速都在过6和6内起伏不定!18公里的配速报数,算算怎么也不可能200完赛了!失落的心到了绝望~绝望的谷底!我的200咋就这么难呢!咋就这么多坡呢!咋就这么多人呢!补给咋就这么少呢!只有农夫山泉,少见的尖叫!
。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。 Ծ‸Ծ 心塞(´-ωก`)
默默的默默的调整心情和状态,告诉自己~余下的每一公里,每一步,都能比前面的每一公里每一步有进步,就是完美的完赛!
调整呼吸,调整节奏,踏实的每一步!又来环岛桥!
好吧!任公主认为~既然决定了余下的公里数要有进步的完赛,那爬坡就当作是为下坡的冲击做准备的吧(*˘︶˘*).。.:*
看来~我想多了,上了坡没下坡的d(ŐдŐ๑)
好像~开始怀疑自己没有拼尽全力!呼吸步伐稳稳的在6上下起伏着!
想冲刺一下吧~人生每一个过程其实就是一个一个马拉松组成,过程中每一步踏实有力才能长久!
安全完赛!没有刷新PB,留有遗憾!
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马 又虐又呆的深马从半马到全马的一步一步坚持进步和挑战!我想我已经准备好啦(¬㉨¬)
没有心率过快不舒服,没有肌肉酸疼不适应!所以~在舒适区里的半马,坚持不放弃!开心ヽ(^㉨^)ノ享受快乐的过程!
这会儿 坐等官方美美照片出炉!(︶.̮︶✽)
这会儿 好吃(「・ω・)「嘿 的任性搞起来!
任公主的全马之旅,就顺其自然的到来吧!
又虐又呆的深马 又虐又呆的深马
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