这周学习了前世今生这本书，本书讲述的是一个抑郁病患者凯瑟琳的治疗过程，在心里治疗师进行催眠治疗的过程中，以外的发现凯瑟琳的86次的转世过程，在一次次催眠过程中自己和医生一同进入了另外一种生活状态，生活从此快乐而且富有灵性。
我对于这本书的感觉是似曾相识，我一直对轮回的事情感兴趣，我也曾和智慧的老师探讨过关于我的轮回之事，我感觉如何每个人多可以了解自己的前世，对今天的生活是有意而无害的，书中说凯瑟琳在中间状态遇到智者的时候，曾经说过如果你那一世有亏欠就会在某的轮回来偿还，如何今天我们知道此世的亲人和朋友都是因为前世的缘分在一起，会不会就可以坦然而且平和好多呢？如果我们知道不管是善缘还是恶缘都在这一世终止，可以避免无休止的纷争和矛盾，可以避免生生世世无休止的纠缠，今生互相理解，互相托起，都达到人生最圆满的状态，这是多么幸福啊！
其实在阅读此书有一种和她一起生生死死的过程，生死运回太过于无奈，如果我们无愧于天，无愧于人我们可以自己把握轮回，人生没有生死，你完全可以自己选择何时生，何时死，以什么状态生活。突然想去心经的一句话，五蕴皆空，不生不灭，真不生不灭，突然有一种强烈的想皈依的念头，我坚信我在佛法了可以了脱，我看过好多佛学书对于轮回不陌生，自从看来西藏生死书虽然对于死亡没有恐惧，但自己是对自己的情绪所左右，生活中缺少一种祥和与平静。
曾在一本书中读到过，人在最后一刻，当灵魂和身体分离的时候，是非常痛苦的，就像是乌龟脱壳般痛苦难忍，当你在这一世有好的修行的时候，你没有生死。净土法门告诉大家，在生命的最后一刻自己一定要不停地念佛，希望我们身边亲人帮我们真诚的助念，就连修行的仁波切他对生死都没有十分的把握，听说过好的念佛自在往生的居士和修行人，最后一刻都是大自在，所以在生活中一定要修行自己，只有自己管好自己才是王道，比起生死其他都是小事。
其实他本来就是最自然的状态，自然界是平衡的。野兽只会破坏一小部分，生态系统不会受到影响，植物被吃，有生长出来，食物被消耗，又获得补充。有花可供欣赏，有水果可以吃，但根还留在土里。人类没有学会平衡，贪婪的过度的屠杀和毁灭行的破坏，照这样下去终有一天会自取灭亡。让一起行动起来，把所有无益消遣的时间用来学习，用经典启迪智慧，因为我们快乐来自心中有爱、信仰和希望、行善和散布大爱。若有这些态度，平衡与和谐也就不远了.
我很庆幸我遇到了一群志同道合的道友，我们有这个责任来拯救自己和你遇到的每一个生命，让我们一起发愿，我们的星星之火形成燎原之势，让我们的爱传播到世界的每一个角落，让我们的光芒照亮世界每一个黑暗，我相信，我相信，我相信……
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