越努力越幸运。
1.昨天晚上在健身房跳曳步舞20分钟,跳了一会很累就没有跳了,休息了一会。晚上又吃了夜宵,吃完体重体重增到69公斤,晚上总想吃东西,控制不住,晚上还失眠了,5点才睡,整个人状态不好,昏昏沉沉,提不起劲来,得报纸早睡早起的好习惯,加油!
2.自律使我自由,加油!
越努力越幸运。
1.昨天晚上在健身房跳曳步舞20分钟,跳了一会很累就没有跳了,休息了一会。晚上又吃了夜宵,吃完体重体重增到69公斤,晚上总想吃东西,控制不住,晚上还失眠了,5点才睡,整个人状态不好,昏昏沉沉,提不起劲来,得报纸早睡早起的好习惯,加油!
2.自律使我自由,加油!
本文标题:日更2021年9月25日
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