昨天,出去跑了6km,感觉还不错,就想着今天也出去再跑跑。
起床不是太早,又赶上一家人吃早饭,等我收拾完了厨房,就差不多11:00多了,看着天气不错,还是打算再去跑跑。
闺女初六要去五棵松看冰球比赛,需要24小时核酸,老公带闺女去做核酸检测了。
我说我要去跑步,三年级的侄女儿说要和我一起去。
我们老家在村里,过节,大家基本上都是在家里不出门,我和侄女儿在路上跑,很安全,偶尔有车开过速度也是很慢。
跑步是件很享受的事儿,我一边听着樊登读书,一边和侄女聊着天,悠悠闲闲的慢跑3km就结束了,我送她回家后,自己在街上做拉伸,看着老公和闺女也开车回来了。
明天就该值班了,想想,家里人多,做饭也不需要我,难得偷得浮生半日闲,这公里,没跑痛快,再去跑会儿吧!
听着樊登读书的《逆商》,我又开始了慢跑~新征程……
看看时间,下午2:30了,出来时间不短了,回家吧,跑跑,走走的又完成了3.33km,回家。
进门,发现老公,孩子姑父正在厨房做饭,早饭吃的晚,中午饭也就延迟了。
说是讲究破五吃饺子,我进门就开始加入了做饭大军:老公用和面机和好了面,拌好了馅;孩子姑父在厨房做凉菜;孩子二叔和姑姑带着孩子们擀皮,包饺子,大家一起劳动,不光开心,效率也高。
该煮饺子时,孩子小叔的朋友一家四口过来串门,就叫过来一起吃了。
我们家里人,今天11口,再加上朋友一家四口,餐厅的大餐桌做的满满当当的,过节的气氛相当浓烈,大家互相敬酒,礼让吃菜,很是友好。
谈起了孩子在家做作业的事儿,说起了小叔的闺女,自然也提起来了我和孩子出去跑的三km。
谈着谈着,我曾经的半马,全马经历,奖品自然也成了一家人的骄傲,摆在了朋友们面前。
我已经有2年多没咋锻炼了,但跑过全马经历的标签却一直都深深刻在是家人,朋友心里。
今天壹到拾合伙人群的爱心天使,20分钟的电话问候,也让我挺感动的。
她说,我很棒,是一个坚持学习,努力成长的人。
我也觉得自己挺棒人!
2022年的第一个月已经过去了 ,弘丹学院的一个月的自信力课程已经结束,壹到拾合伙人的低风险债券投资理财训练营也结营了,我开始给自己布局。
幸福=健康+关系+财富
我是一个践行者。
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