2015年，52个星期，365天，这么多小时、分钟就这样过去了。
如果用5个关键词来描述我的这一年，就是：吸引力法则，感恩、时间管理、美意识觉醒、人际觉察。这些贯穿了我的2015年，我的第二个本命年，也是我过的最有意识的一年。
1、 吸引力法则
看欣频的书做的笔记.jpg
在1到3月份，读了李欣频老师的一系列相关书籍，《秘密副作用》、《十四堂人生创意课》三部等书，在笔记本上摘抄了好多句子，用来时刻提醒自己，更新自己头脑中一些局限的观念。同时，也在不断践行吸引力法则，只要是自己想要的，是内心真正的渴望，就去想，大胆的想，不要局限时间、金钱的束缚，然后，就等着宇宙听到你的召唤，把你想要的给吸引过来。结果，生活中就不断给了我意外的惊喜。
2、 感恩
感恩
也是在实践吸引力法则的时候，养成了睡前在心里感恩今天的三件事的习惯，可以是今天吃了顿好吃的，可以是感恩自己还健康的活着等，发现感恩这个行为，极大地提升了自己的幸福感，对待世界也更加温柔，更少抱怨。现在已经养成习惯，睡前不感恩，都会睡不着觉了！
2016年，我还会继续这么去感恩。
3、 时间管理
2015年用完的笔记本
也是在年初，又重新看了李笑来老师的《把时间当做朋友》，认真地做了读书笔记，践行”学以致用”的思想，是在1月15日的时候，开始进行写时间笔记，记录每天主要的时段都做了什么事，花在读书、娱乐上的时间有多少，进行每月总结。已经坚持快一年，用了5本笔记本，看着密密麻麻的字，还蛮有成就感的，每当翻开某天，我就能看到自己那天都做了什么，回忆当时的心情。
就像书里所说，与其说是时间管理，不如说是对自己心智的管理。除了在本子上处理记录时间开销，还会记录自己思想的变化，一些困惑、烦恼的心事，也算是对自己心智成长的记录。
4、 人际觉察
北京的蓝天
在2015年，参加学校心理活动中心举办的的人际沙龙课，在李智老师的带领下，去感受人际交流的三个重要过程：感受，倾听，回应。这让我渐渐有意识去观察生活中与人的互动交流，为什么有时候容易与人建立亲密关系，而有时候，却怎么努力，也无法走进对方的内心。
10月份，参加12期封闭式的人际沙龙活动，在两位心理老师的带领下，与其他9位小伙伴一起经历了从陌生，尴尬、渐渐敞开心扉，到建立情感的联系，勇于剖析自己内心的这个体验过程，这让我更自然地与人进行接触，更有勇气去表达自己感受，慢慢不再害怕人际中各种尴尬场景。
强烈推荐两本书《爱的五种语言》和《爱的五种能力》，第一本书让我们去觉察自己和身边人的爱语，学会用对方爱的语言来表示爱，第二本书，结合作者及生活中的实际案例，让我们学会培养爱的五种能力，如何更好处理亲密关系，实践性可操作性挺强的。
5、 美意识觉醒
美的随身物件
这一年里，我看了许多展览：国博的Disney动画展、首博的瑞士钟表展，央美的毕业展，还有各种设计展，798的画展等。我觉得我灵魂中的某个地方,在沉睡了这么多年后，突然被唤醒起来:对艺术的渴望、对美的追求、对设计的向往，常常让我激动，兴奋不已。
通过书籍、音频、纪录片，认识了很多大师：从《生活十讲》、《品位四讲》中，蒋勋老师让我体会生活美学，培养对生活的态度。从他解读梵高、米开朗基罗、高更等作品，时常希望自己有一天也能站在这些伟大的作品前好好欣赏一番。通过顾爷的《小顾聊绘画》，对印象派大师们更进一步了解。阅读山本耀司、安藤忠雄、草间弥生的传记，感悟艺术家的思想。而原研哉的《设计中的设计》、《欲望的教育》，让我对日本设计有了全新的认识，开启我对设计领域的探索。
这5个词贯穿了我的2015年，最终我会以丰富来形容这一年，特别感谢这一年遇到的每一个人，经历的每一件事，体验到的每一个情绪。
当然，也有一些地方没做好，：和好友的关系发生了改变，自己逃避而不解决，论文也没有写好，对弟弟的关心不够。所以希望2016年，我能更有勇气、更有智慧、更有意识地去生活！
在这里，写下自己的2016年10大新年愿望/计划：
1、 顺利完成研究生论文答辩
2、 一次毕业旅行，国内想去青海，国外想去东南亚
3、 和小多一起运营微信公众帐号，坚持每周两次推送的频率
4、 双百计划：看书100本，看电影100部，并在豆瓣标记出来
5、 毕业后拥有一个人的房间和大床，不想再回到宿舍那样的情况了
6、 继续坚持时间管理，记录每天时间开销
7、 学习绘画，争取在年底能把自己的画做成一套12张明信片，送给10位好友
8、 想攒工资在双十一买一台单反
9、 看赖声川的话剧：如梦之梦！（因为票价好贵，希望工作了有财力看！）
10、 带父母、外婆做一次身体检查！
其实，何止十大愿望，想要实现的太多，相信吸引力法则会让你实现的，其他的愿望都偷偷写在新一年的笔记本里了，希望看到这里的你，也赶紧拿起笔来，写下你的2016十大愿望，让我们一起共同实现！
文章发表在个人微信公众号：星光号列车
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