非常宝藏的一本书，沟通类的No.1，读到结尾非常亲切，亲切的想流泪，三人行，必有我师焉，言传大于身教。作者的外婆就是舅舅最好的老师，而舅舅也在用同样的方式影响着他，同时我们也因结缘此书而受到影响。
初读一遍觉得模模糊糊，具体总是不知道该怎样应用，不知道如何挖掘对方真正的需求，只会问第一句，第二句就感觉聊不下去了，反思了一下，应该是从来没有真正了解自己的需求，不晓得自己脱口而出的话背后到底是出自什么动机，所以才不会对别人提出问题，我想这需要刻意练习，只是没有人纠正。我想多思考多反刍一定会有变化的。
非常经典的一段对话：
非暴力沟通实例
一位先生临死前的谈话
有位病人已被诊断为肺癌晚期。在他被送往医院前，一位前来协助的护士以及他夫妇两人在他家中有了以下一段对话。谈话一开始，他太太就谈到了他们的家庭护士。
太太：“她不是一位好护士。”
护士：（体会这位太太的感受和愿望）“你希望护士能够提供更好的服务？”
太太：“她什么都没做。只要他的脉搏稍微快一些，她就让他停止走路。”
护士：（继续体会她的感受和愿望）“他很少活动，你担心他无法恢复健康，是吗？”
太太：（哭了起来）“是的，我真的很害怕！”
护士：“你很害怕失去他？”
太太：“是的。我们一起生活了一辈子。”
护士：（注意了解她的其他感受）“你担心，如果有一天他走了，你将无依无靠？”
太太：“我无法想象，没有他，我怎么活下去。他总是在我身边。”
护士：“所以，想到自己要一个人生活，你感到很凄凉。”
太太：“除了他，没有人会和我生活在一起。你知道，他是我的全部。我女儿甚至都不和
我说话。”
护士：“想到你女儿，你似乎就很伤心，你希望你们的感情能好些？”
太太：“是的。但她很自私。我不知道我为什么要生孩子？生孩子有什么好？！”
护士：“听起来，你很失望。在你先生病重的时候，你希望能有亲人在你身边。”
太太：“他病得这么重，我不知道该怎么办才好……除了你，我甚至连一个说话的人都没有……他总是沉默不语……你看看，他一句话也没有！”（她先生仍保持着沉默）
护士：“你是说，在这困难的时刻，你希望你们两个能互相支持？”
太太：“是的。（她停了一下，然后，提了一个请求）我想请你用刚才谈话的方式和我先生谈谈。”
护士：（想了解这位太太的目的）“你希望他能说出自己的感受？”
太太：“是的，是的，就是这个意思！我希望他愿意讲几句。我想知道他现在的心情。”（通过护士的帮助，这位太太意识到自己的愿望并提出了明确的请求。这是很重要的，因为人们常常并不了解自己想要得到什么，即使他们知道自己不想要什么。我们看到一个明确的请求——“请你用刚才谈话的方式和我先生谈谈”——如何成为献给另一个人的礼物。护士现在就可以采取行动来满足这位太太的心愿。这改变了屋内的气氛——因为她们成为“同事”，开始“一起工作”。）
护士：（转向那位先生）“听了你太太刚才和我的谈话，你现在感觉怎么样？”
先生：“我真的很爱她。”
护士：“你愿意现在和她谈谈吗？”
先生：“是的，我们需要好好聊聊。”
护士：“你病得这么重，你愿意告诉她你的感受吗？”
先生：“感觉不太好。”（我们常用“好”或“坏”来描述感受。使用更为具体的词语，将有助于他太太更好地了解他的感受。）
护士：（帮助他进一步表达感受）“你担心你的病治不好吗？”
先生：“不，我并不担心这个。”（注意：护士猜得不准确，并没有妨碍他们的交流。）
护士：“生活变成这样，你感到恼怒吗？”（由于这位先生难以表达他的具体感受，护士就继续协助他。）
先生：“不，我不生气。”
护士：（这时，她决定直接表达她的感受。）“我有些困惑，不知道你具体是怎样的感受。你可以说说吗？”
先生：“我想，我是担心，我不在她身边，她怎么办。”
护士：“你担心她无法独自面对生活？”
先生：“是的。我怕她没有勇气活下去。”
护士：（她知道临死的病人常常因为惦记亲人而放心不下。有时，病人需要他的亲人告诉他，他们准备好了面对他的死亡——这样，他才可以放心地离去。）“你是否想知道你太太现在的心情？”
这时，他太太加入了谈话。当着护士的面，他们开始亲切地交谈。在上述的对话中，太太开始时表达的是对家庭护士的不满。随着对话的深入，她意识到，在这人生的艰难时刻，她极为渴望加强与先生的联系。
非常佩服护士的提问，我喜欢并且我要修炼这门课程。
对于我来说还是太难，我想需要多搜集这方面的资料。每天刻意练习一下，加入清单计划。
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