胶原蛋白VS衰老
1731年，胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。
胶原蛋白流失速度与年龄的关系
胶原蛋白流失速度与年龄的关系
20岁的女性：胶原蛋白开始流失；
25岁的女性：胶原蛋白进入流失的高峰期；
40岁的女性：胶原蛋白含量不到18岁时的一半；
50岁以后：皮肤老化迹象更加明显。
胶原蛋白在人体中的含量以及其重要功能
胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质,占全身总蛋白质的30%以上人体皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白它的功能是维持皮肤张力和保持皮肤的弹性
胶原蛋白充足VS胶原蛋白缺乏
胶原蛋白在皮肤里的作用
胶原蛋白在皮肤里的作用，就如同床垫里的弹簧，足够的胶原蛋白，可以帮助皮肤里能锁住的水分，保持皮肤的紧致和弹性。
胶原蛋白在皮肤中的作用
胶原蛋白是肌肤的重要原料
胶原蛋白还是肌肤重要的原料，起到皮肤修补的重要作用。有没发现同样是皮肤受损，小朋友就恢复得快，因为他们胶原蛋白充足。
肌肤的重要原料
胶原蛋白缺失导致的问题
1、皮肤逐渐松弛下垂，产生皱纹，呈现老化
皮肤下垂、皱纹、老化
2、毛孔也会不断地扩大，让皮肤变得粗糙。
毛孔粗大、皮肤粗糙
造成胶原蛋白流失的原因
1、阳光照射紫外线会刺激皮肤的黑色素产生，黑色素会吞噬胶原蛋白，导致皮肤的缺水皱纹下垂。
紫外线辐射
2、空气污染：空气中有很多灰尘颗粒物，粘附在皮肤上，会使皮肤产生自由基，破坏胶原，加速老化
空气污染
胶原蛋白导致的肌肤问题
3、氧化和糖化：饮食不规律、熬夜、高糖食物摄入，都会加快胶原蛋白的流失。
胶原蛋白流失
女性生理结构影响对胶原蛋白的影响
1、生理期子宫内膜脱落，子宫在修复的过程中会大量的消耗我们身体里的胶原蛋白。
生理期过后，胶原蛋白流失
如何预防胶原蛋白的流失
1、做好防晒，特别是现在的夏天，各种防护方式做够，减少紫外线的对皮肤的伤害
防晒
2、别熬夜，熬夜会加速胶原蛋白的流失
不熬夜
3、减少添加糖类和精制主食的摄入，面包甜品这些尽量少吃。
减少糖类的摄入
4、多吃水果和蔬菜，蔬果里含里有很多天然的维生素和植物营养素，例如VC、β-胡萝卜素、花青素等等，都有很强的抵抗自由基的作用。
多吃水果蔬菜
5、可以选择口服的胶原蛋白补充品。
选择胶原蛋白产品时需要注意的事项
1、胶原蛋白的原材料
所有的动物身上都有胶原蛋白，便宜的胶原蛋白是从猪，牛皮骨中提取，这类的胶原蛋白脂肪较高。
最好的胶原蛋白应该是来源于鱼类，因为组成结构与人体最接近，最容易为身体组织所辨识吸收。
尤其是深海鱼纯净、无污染，脂肪低，更干净、更健康
鱼类的胶原蛋白
2、看分子量
食物中的大分子量的胶原蛋白，人体是无法吸收的，需要通过酶解技术分解成2000道尔顿的左右的，才可以被人体直接吸收和利用
胶原蛋白的分子量
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