2021.6.18 周五 天晴 西安
计划反思：
1.早睡早起，打卡发圈，10分截至5:20之前✓
2.计划反思，10分，截至5:30之前
3.听书，语音打卡，20分，截至5:50之前
4.口部操，15分，截至6:00之前
2021.6.16 周二 天晴 西安
计划反思
1.早睡早起（早五晚十），发圈10分，截至5:30✓
2.计划反思，10分，截至5:40✓
3.听书语音打卡，20分，截至6:00✓
4.口部操练习，20分，截至6:20✓
5.复习寿宴流程，熟记台词，30分✓
6.带宝宝去姨妈家看姨妈
7.带宝宝去公园
8.联系车险（赵龙清，段海燕）给头马朋友回信息
9.写一篇文章 40分
2021.6.15 周二 天晴 西安
计划反思
1.早睡早起，早五晚十堆
2.计划反思✓
3.写作✓
4.口部操练习✓
5.点评文章
6.录视频
7.寿宴！
2021.6.11 周五 天晴 西安
计划反思：
1.早睡早起，早5晚11，打卡发圈✓
2.计划反思✓
3.听书语音打卡✓
4.写文章一篇
5.录视频
6.口部操 各2分钟
7.复习婚庆主持稿
8.熟悉君乐宝的稿子
9.护理皮肤
金句：我们每天都可以更好！！
2021.6.7 周一 天晴 西安
计划反思
1.早睡早起（早五晚十一），打卡发圈，10分，截至5:25✓
2.计划反思，10分，截至5:40✓
3.阅读听书，语音打卡，20分，截至6:00✓
4.写作，30分，截至6:30分。
5.阅读.30分，截至7:00
6.练声，口部操10分，截至6:40
7.录视频 20分
8.熟练年会主持流程及主持词
9.跟一位同学聊天。
10.熟记一个绕口令
备注：给自己设定目标，本月接四场活！
2021.6.6 周日 天晴 西安
计划反思
1.早睡早起，（早五晚十），打卡发圈，截至（5:10到5:20）截至5:20✓
2.计划反思，10分，截至5:30✓
3.阅读听书，语音打卡，发圈写心得，30分，截至6:00✓
4.写作，自由写，30分钟，截至6:30✓
5.冥想：10分钟，截至6:40分
6.练声：20分，截至7:00分（唇部练习和舌部练习）×
7.朗读：绕口令！10分，截至7:20✓
8.录制小视频✓
9.见项英×
10.熟悉整个婚礼流程，自己主动学习，不要被动等待！
2021.6.4 周五 天晴 西安
计划反思：
1.早睡早起：早五晚十点半，5:20起✓
2.打卡发圈：阅读10分钟，语音打卡10分✓
3.计划反思：5分钟✓
4.阅读：30分
5.书写笔记：30分
6.录视频：20分
7.熟悉出发仪式的整个流程。
8.练习基本功
9.阅读，10.30休息
备注：说了想了多少不重要，重要的事做到落实了多少，减少墨迹，高效利用时间！
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