金刚书院2018.6.10兰翠瑜伽共修第187天《一万小时定律》

金刚书院2018.6.10兰翠瑜伽共修第187天《一万小时定律》分享

这周主题种时间自由的种子！

1》种专注和如何节省别人的时间，（哪些事可以节省他人时间）？

小侄子身体不舒服带他做完常规化验检查，把他带回我家上午帮弟媳照顾侄子，让她有时间回家洗衣收拾家务，给他们准备午餐。

下午帮邻居把孩子从学习班捎带回来，并帮同学照看二宝，节省他们的时间！回向给自己有更多的自由时间！

2》专注想一下节省别人时间时的感受！

帮忙照顾孩子节省他人时间后，感觉自己的孩子特别独立，自己回家让我少跑一趟，自己安排运动后自律完成作业！这也就让我有了时间去看望了同学孩子并参加今晚的会议学习智慧！

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