第一次把五公里跑出了很轻松的感觉,值得纪念!
因为身体原因停跑了几天,原本今天想继续偷懒,心里念着身体却不允许,吃饱了不动一动浑身都觉得不舒服,哈哈,这折腾的命啊!
慢悠悠的走到跑场,耳机和手机又匹配了几百米,一切调好开跑,一公里跑完,感觉有点超乎想象,没有平时的累,平日里总法莱克跑总会有百米快走,今天居然在快走时可以不用停下脚步,继续跑动,这个好难得的体验啊!
大概是头一次觉得五公里跑完没有觉得特别吃力的感觉,配速自然比平时快了一点点,或许是前段时间跑步的积累,也或许是停歇几天过后的崭新力量吧!
加油!
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