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即使生气也要写写写

即使生气也要写写写

作者: 431奴隶主 | 来源:发表于2019-01-28 18:48 被阅读0次

今天的文章如果因为生气而影响的质量,也请批评指正。

这周其实是有收获的,尤其是继续阅读《突破天性》带给我的启发,如果用一句话概括就是:“你就是你的个人计划。” 

如果你的个人计划是有意义的、可控的,与他人存在有效联系,而且具有积极的情感,那么,你的生活质量就会得到显著改善,幸福感也会得到提升。

个人计划之重要相信大家也都会不断的写自己的计划,但你的计划有没有让自己特别的认同呢?重新审视了我的计划,都是些无关痛痒的计划,或者迫于压力的行动列表。并没有体现我的价值,我的渴望或者热情。

今天来一个问答草草结束,当你的一项个人计划逐渐丧失活力时,你认为可以怎样做?

A.自我反思,如果效果不好,则放弃这个计划;

B.换一种全新的视角来看待这个计划;

C.用比喻的方式来重新界定个人计划;

D.改变个人建构,改变自我;

E.找寻属于自己的秘密基地,恢复元气。

B和C是布赖恩·利特尔的建议。祝大家开开心心每一天吧。

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