2018-11-20

今天只能说平平淡淡，这样的生活也未尝不好，可以整理整理思绪。昨晚没怎么睡好，将近十一点才睡觉的，夜里醒了两次。主要还是因为家庭方面的事情，一旦思索起来就一发不可收拾了，睡的时候也不知道是几点了，大概是凌晨一点的样子。导致今天上午整个人的状态不是太好，不过还过得去。中午睡了二十分钟左右，这二十分钟在我看来是可以抵得上晚上两小时的，下午状态要好很多，仿佛换了一个人一样。发现了这么一个问题，状态好的时候心情也跟着变好，跟同事之间的话也不知不觉变多了，心情很舒畅，当状态欠佳的时候，整个人给人的感觉就有点萎靡不振的感觉，自己也是可以感觉的到的。谁都想每天拥有一个好的状态，但是并不是每天都像打了鸡血一样的。试想如果每天都是那样的有激情，那该是一件多么庆幸的事，脑海中想到了还真有这么一个人，马云同志，看到他基本他的状态给人都是一本正经，极具正能量的感觉。也不是只是马云，其它成功人士也基本都是积极向上的心态，甚至他们的一举一动，举手投足之间都很富感染力。所以说睡眠或者说好的睡眠质量也是很重要的，这样才能有激情，有精力去做好自己的工作，好的睡眠只是一个前提条件，是必要而非充分条件，整天昏昏欲睡的再有能力的人也是白搭，这就像一个正常人吸食毒品给人的感觉是一样的。