宝贝积食怎么办？来 来 来为你出妙招！

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鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，严重的嗓子发炎、咽喉发炎，与感冒症状差不多，都是宝宝的常见病。

西医诊断可能是毛性支气管炎（毛支炎）或支气管炎，其实大多数宝宝出现了这些症状的原因都是积食，好多妈妈都说孩子的发烧感冒怎么这么容易反复啊，其实很多时候都是按照感冒在治疗，治标不治本，积食问题没有得到解决，孩子肯定会反反复复。比如咳嗽或发烧，如果是积食，按受寒咳嗽或受寒发烧处理是无效的，即使暂时有效也会反复。如果治疗不对的话对宝宝的脾胃也是很大的伤害。现在食物太丰富，家长都生怕小孩长不胖，喂养非常成问题，导致小孩一生病就是积食的非常多。

积食的判断

1、闻口气。小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况比平日也有口气出现的更早，此时处理会更容易。

2、观大便。大便很臭（可能是酸臭），必定有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

3、摸温度。看手心脚心是否比平时热。如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食

4、看舌苔。看是否厚腻，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积食。

5、看脸蛋。有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。

6、看食欲。食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。

7、看睡眠。晚上睡觉不安，不停扳，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。

8、严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白

9、喊肚子痛，大便后就不痛了，可能还要痛

程度不同病程不同表现不同，不是所有这些症状都有，只有前3条有一条就能判断是积食。

那么积食怎么办呢？给大家推荐食疗，首先通过饮食来给宝宝调理，能不吃药咱尽量不吃药。

积食食疗

积食或消化不良不严重或小孩只有几个月大也可尝试食疗调理。

1、焦米汤：大米炒焦黄后煮稀饭，水多些，米煮熟，主要喝汤。一天3次，一次30-60毫升。炒大米方法：大米粉放入锅中用文火炒成淡黄色，闻到焦米香时即可，注意掌握火候，不宜过焦。

焦米汤主要针对积食腹泻情况，焦米有燥性，如果积食便秘或大便干则不合适。

2、炒鸡内金粉煮水或熬粥时加。鸡内金就是鸡胗内壁凉干，炒焦黄后弄成粉即可用。

问：焦米汤没加辅食的可以吃不？

答：焦米汤是药，不是辅食。

问：焦米汤是饭前还是饭后喝？

答：焦米汤等积食的药都是饭后吃，隔半小时

述：焦米汤是积食止泻的？

评：不是，焦米汤主要作用是帮助消化和肠道运化；焦米的收涩会有一定的止泻作用但是不是为主

述：上次我试了排了很多大便，我就是想不通明明止泻的为啥还助排便了

推拿调理

积食处理的过程做以下推拿会有帮助，如果年龄比较小如一岁内症状比较轻不用药只做推拿也可能有效：

1. 如果拉稀很多天大便不臭可以清大肠、清补脾各15分钟（根据年龄适当调整），一天两三次；否则都清大肠、清胃各15分钟，一天两三次；

2. 加顺时针揉腹，时间不限，有力道透进去的感觉，就是感觉很用劲，但又不会把小孩按痛。

大肠穴在食指桡侧赤白肉际处。清大肠从指根推向指尖，能清热利湿、促进排便。清补大肠在指尖与指根之间来回推，能调理肠道功能，辨证不清时可以使用。

胃经穴在大鱼际桡侧赤白肉际处。清胃经手腕从推向指根，能清脾胃湿热，和胃降逆，除烦止咳。

清补脾在大拇指侧指尖与 指根之间来回推，能和胃消食、增进食欲。

如果确诊了宝宝是积食，用食疗或推拿的办法就会很有效果，尤其是推拿，麻麻们一定要坚持，不要三天推了过几天就懒了。

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