淡定点

早上早起一小时，因为昨晚早睡。

躺着看《全球教育调查报告》，为世界各地的教育变化感叹：酷！

以前挺为姑娘焦虑的：世界变化太快，怎么培养？后来坚定了一个信念：首先心理健康，其次拼尽全力。心理健康，才会把精力放在自己的事情上，不会白费心思去诋毁、嫉妒、讨好别人。拼尽全力之后，坦然接受自己的生活，活得真实。

以前也挺为自己焦虑的：别人这个年纪晚上都睡不着，琢磨着怎么想办法多挣钱，你这灯一关，三秒就着，啥闲事都不操心的性子，以后日子怎么越来越好？现在也淡定了：多大能力吃多大碗饭，别老想着别人能干自己为啥就不行，先把手头的活干好干轻松，省出来力气，再去多干一些。

2019年12月15日住院治疗的11天，让我又怕又谢：如果我的身体不好，姑娘怎么办？父母怎么办？谢谢这次身体警报，让我看清自己的想法：身体健康永远要排第一位！给钱也不换的那种！

最近响应号召，待在家里，竟然发觉自己越来越喜欢这样子：每天早睡早起，中午午休半个小时，白天有阳光，多看纸质书，晚上躺着开灯看手机。几乎一天一次澡，脖子和腰部用稍微烫手的水轮流冲，效果类似于中医院的蜡板热敷。推想了一下：如果退休后也是这样，而且每天还可以外出溜达溜达，那也挺美的！

以前的极限是三天出一次门，现在已经成功到7天，目前正在向15天努力。

人生路，随遇而安。

就是一普通人而已。