在4个月~2岁这个阶段,宝宝的喂养总方案会包含以下4个部分:
一.宝宝阶段性出现「厌奶」的应对原则
二.宝宝阶段性出现「恋奶」的应对原则
三.辅食和母乳的搭配原则
四.断奶时机的选择原则
一.宝宝厌奶:「假厌奶」不用担心,「真厌奶」先排查原因再解决。
假厌奶的应对原则就是:放宽心态,对照宝宝的生长发育曲线,观察宝宝的身高、体重和头围。如果一切正常,就不用担心。
真厌奶:排查原因、针对性解决,避免强迫宝宝吃奶。其中常见的比如宝宝生病了。
二.宝宝恋奶:多陪伴
宝宝4个月以后,大运动开始发展,在离开的过程中,宝宝需要不断回到妈妈身边,获得妈妈的力量和支持,因此,他会不断回到妈妈怀里吃奶、寻找安慰,有些时候甚至是非常频繁地吃奶。
三、辅食和奶搭配:1岁前以奶为主,1岁后以辅食为主。
一般来说,你可以按照这样两个原则搭配母乳和辅食:
1.让宝宝吃辅食的时候,可以先喂点奶,然后再添辅食,不要挑宝宝特别饿的时候加辅食。
2.在6个月到1岁左右,每天宝宝喝奶量维持在700ml左右,辅食每天吃2~3次1岁以上,奶量可以减少到500m左右,辅食可以继续增加。
只需要根据宝宝生长发育曲线,确定宝宝是正常发育就好。
四.断奶时机:妈妈和宝宝共同接受即可。
宝宝1岁之后,辅食占据了主要地位, 虽然世界卫生组织推荐,纯母乳喂养到2周岁以上,不过,其实具体到每一个宝宝,断奶时机的选择原则很简单,没有一定的时间,只要妈妈决定好,并用1~2周的时间引导宝宝一起断奶就可以。
摘自丁香妈妈学习分享第7篇,让我们一起成长!
温暖这个世界的,应该是爱的力量~
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