2017年7月18日

      早晨赶了个早，六点就开始起床，收拾完下楼梯刚刚好6:50。距离约定的时间一分不多一分不少。天还未亮，空气很凉。我提着被褥洗漱品等等师傅来接。

      今天是驻村工作队轮换的日子，我是被轮换的四名驻村队员之一。驻村地点是拉萨市当雄县乌玛塘乡郭尼村，平均海拔4400米。恰好赶上赛马节，又感受了一下节日的氛围。

      牧民在各自搭好的帐篷内庆祝。吃酸奶，人参果，喝甜茶，酥油茶，敬酒。

2017年7月18日 2017年7月18日

      我从海拔3700米的拉萨过来竟然高反了。倒是不大严重，就是喘的厉害。缺氧。三两步路就要呼呼呼一阵。大约是身体素质有点过好了。

      七月的藏北草原真的很漂亮，绿草如茵，牛羊成群，天山一色。

2017年7月18日 2017年7月18日

      可能是因为缺氧，可能是因为换了床，也可能是因为不见光不透风的房间，一向好睡眠的我这天夜里竟然醒了好几次，睡眠质量差的不要不要的。

      隔壁床的藏族小姑娘也没睡好，还被鬼压床了。她告诉我说，她以前有段时间老这样，看过喇嘛，无甚要紧，是件好事，说明灵里还很干净。只需念经超度他们即可。