2019-8-4晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：

天气：晴略热

心情：一般

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：减肥，尤克里里，英语

本月重要成果：重新拿起来了落灰的尤克里里

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

昨天本来又开始犯懒了，到后来坚持了，下楼去跑步了，不过半路遇到了提前下楼遛弯的老爸，虽然这样可以让他不孤单，但是我就不能肆意奔跑了啊，效果不是很明显。

把手机里的游戏卸载了，坚持，一定要坚持。

财务检视

花钱在keep上开了三个月会员，开了之后他会给你定制一个减肥计划，可都是练瑜伽的，我是要跑步啊，感觉没啥卵用。

人际的投入

同事要结婚了，想让我去当伴娘，我不想出远门，不在当地，她结婚之后也会离开，我不想去，也不止我一个人啊，她要伴娘团，我是其中一个而已，可是如果不去，科室都不去一个人，有点不太好吧，听说男方家本来就对她有点看不起，如果不去，会不会更让她婆家看不起她，觉得她科室都没人去。

开卷有益-学习/读书/听书

最近打算把以前买了没看的书都看了，自在独行，人间失格，善与恶的彼岸，老子，墨子，撒哈拉的故事。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡