001 宏伟目标
我们总是想当然地以为一年的时间很多，于是做起事来也慢条斯理。缺乏紧迫感，让我们意识不到每一周都很重要，每一天都很关键，每时每刻都很宝贵。最终，每天每周都要有效地利用起来！
如果你要制定一个长期的计划，第一步要规划的就是接下来的几个小时，然后是未来的几天，甚至可以是几周。随着短期安排能力的提升，你的宏伟目标、长期计划就变得易如反掌。专注于眼前最重要的事情，才能让你在重要的目标上获得进步。
002 季度体系
90天能做很多事，但是，你必须小心翼翼地应对这段时间，否则它会稍纵即逝。
每晚睡觉前，你扪心自问的应该关乎效率而非个人的情绪：
我在最重要的目标上取得真正实质性的进展了吗？
我是否做到坚持到底避免分心？
今天我得到自己想要的价值了吗？
明天我能更高效吗？
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