真实的幸福～写给情书群的情书99/100
时至今日，99封书信，99天，一天都不曾拉下。
在这99天，我看到过好多细微的小事。
我看到过无数小小的话题。
有人说，害怕在家里冲突，害怕言语的沟通，所以，写下来。
有人写，亲爱的孩子你已经坚持跑步17天了，妈妈为你这样的行为骄傲；
有人写，下课后找不到你的那一刻，急着满世界找你，原来，看到你的那一刻才明白你在就是心安；
生活在国外的爸爸，看到在上海的孩子每天都学习好忙，写信告诉她，她最美的时刻就是无所事事时发呆的刹那；
学习在美国的孩子，生活在上海的妈妈，通过书信，把想说的话，记录下来，也把女儿眼中美丽的世界，用照片传递出来的美，用情书记录；
从上海奔赴国外工作的友人，寻找着时差，每天不间断地打卡写情书，文字，是在异国他乡自我陪伴的良药；
有人因为经济原因，和配偶发生了冲突，她在疑惑，每个家庭是怎么生活的；
有人在单位里受到了委屈，用写给自己的情书，安抚觉察自己，从中获得力量；
因为经历了很多节日和生日，在有仪式感的日子，很多人愿意用笔来记录脑海中的感动；
因为文字，我们在生活中，越来越多的时刻开始觉察，觉察他人，觉察自己。
昨天，有人第一个完成了100篇情书，10万字的情书，每天1.5小时的输出时间，更多的是，对生活的思考，对家人的热爱，对自我的探索。
每个人都如此平凡，每个人都在自己的生活中，每天的觉察，让我们可以自定义自己的生活，我们也会爱上自己的生活。
所有的意识都会相互交融，好似一幅幅渐隐的画面。
他们是一种不停延伸的意识，一条永不间断的河流。
情书，是一个生命体对自身和周围世界的觉察。
幸福的人都是高度社会化的，社交关系不一定能给个体带来幸福，但它却是幸福感产生的必要条件。
良好的社会关系同食物和温度一样，对人类的情绪至关重要，这一点全世界都通用。
享受社交，享受他人的陪伴可能无法令个体产生智力上的满足感，但这却是让个体拥有真正幸福的关键。
谢谢现代积极心理学创始人之一的塞利格曼先生，我们情书群所有的出发点都是基于这一原理，每个人需要被“看见”，因为“看见”，我们在变得越来越幸福！
网友评论