所谓的信念，是你对世界的基本假设，比如，我们认为人之初，性本善，当有这样的想法时，我们的关注点更多的看到了人善良的一面，比如，勤奋、努力、互相帮助、有很好的驱动力等，当我们看到人的善良的时候，我们自然用与信念相应的行为来互动，由于我们相信对方是善良的，我们遇到问题时，就会愿意征询对方的想法、思路、愿意对方参与进来，时间久了，整个的氛围和文化都是积极向上，有创新性的。
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当我们的信念是，唯有取得财务的成功，比如，有名车、有豪宅，人生才算是真正的成功，其他一切都是假的。当有这样的信念时，如果没有达到最终的结果，就会产生不满意、焦虑、甚至抑郁的情绪，感觉人生是没有意义的，如果没有办法及时的觉察，对自己的状态进行调整，很容易陷入恶性循环。
我们很少留意到我们此时此刻在想什么，很多时候，我们可能更加关注的是，这件事情做好了，这件事情没有做好，当去探询好和不好的根本原因时，我们会归为自己很努力、客户需求很大、竞争还没有那么激烈，或者说，是上天的厚爱，此刻，我们需要再往前一步，去深刻的留意，是什么样的想法让我们这种做的，当我们看到自己的想法时，就有了思想的本体感受性，我感受到了我是如何思考的，我的想法的起起伏伏是怎样的，如果觉察的再敏锐些，我们会意识到引起这些想法的信念是什么。
信念和想法是如何相互作用的呢？
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