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只取一瓢饮 99

只取一瓢饮 99

作者: 轩窗翰墨 | 来源:发表于2024-02-02 18:59 被阅读0次

    固定型思维与成长型思维的原理

    在人类的成长过程中,思维方式扮演着至关重要的角色。固定性思维和成长型思维作为两种截然不同的心态,深刻地影响着个体的学习、成长和成功。固定性思维的人相信自己的能力和天赋是固定不变的,他们往往遇到挑战时容易感到挫败,甚至放弃。而成长型思维的人则坚信努力和学习可以改变一切,他们愿意接受挑战,从失败中汲取经验教训,不断进步。

    探索固定性思维和成长型思维的奥秘,就如同探寻人类心灵深处的密码,它关乎着我们的行为、选择和命运。在这个充满变革和挑战的时代,理解并培养成长型思维,成为了一项至关重要的任务。

    1、固定型思维:束缚自我,限制潜能

    固定型思维是一种对自身能力和潜力持有固定看法的思维模式。在这种思维模式下,个体倾向于认为自己的能力是固定不变的,无法通过努力和学习来改变。固定型思维的具体特点包括:对失败和挫折过分敏感,将失败视为自我能力的体现,因此害怕失败,不愿意冒险尝试新事物;对自己的能力和天赋有着过高或过低的评价,可能会高估自己在某些领域的能力,也可能会低估自己在其他领域的潜力;缺乏对自我成长的信念,认为自己的能力是天生的,无法通过努力和学习来改变。

    2、成长型思维:勇敢追求,不断进取

    成长型思维是一种积极向上的思维模式,认为个体的能力和潜力是可以通过努力和学习不断发展和提升的。成长型思维的具体特点包括:对待失败和挫折有着理性和乐观的态度,将失败视为学习和成长的机会,而不是自我价值的体现;注重努力和学习,相信通过不懈的努力可以不断提升自己的能力,因此更愿意接受挑战,勇于尝试新事物;对自我成长有着坚定的信念,相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提升的,因此更勇于面对生活中的挑战。

    3、固定型思维与成长型思维的异同点

    固定型思维与成长型思维的不同点主要体现在对待失败和挫折的态度、对努力和学习的看法以及对自我成长的信念上。固定型思维者倾向于将失败视为自我能力的体现,对努力和学习持怀疑态度,缺乏对自我成长的信念;而成长型思维者则将失败视为学习和成长的机会,注重努力和学习,对自我成长有着坚定的信念。

    比如说,你这一天早上起来出门,发现特别倒霉。一出门车上被警察贴条了,然后到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,自己的意见被领导否掉了,晚上回家跟男朋友大吵一架。每当一个人在逆境显前时,就能够看出来固定型思维的人和成长型思维的区别。

    固定型思维的人的第一反应,就是今天“水逆”,今天糟糕了,今天诸事不宜,我今天就不该去或者我这个人就不会跟人沟通。没办法,我干脆换工作,这些东西都不适合我。他有一系列负面的情绪产生,他认为这一天真的太糟了,我能够避免就避免。

    但是成长型思维的人会怎么想?我以后停车我要注意,我要把自己的时间管理抓起来,我上闹钟要上的稍微早一点。为什么开会的时候,领导会否掉我的意见,是不是我表达得不够清楚?我找什么机会能够跟领导再表达一下,还是说我从领导身上能够学到什么样更重要或者更正确的想法?这才是一个成长型思维的人会去思考问题的角度。

    总而言之,这两种人就生活在我们周边,甚至就生活在我们的体内。我们不能够轻易地把一个人分成他一定是成长型,他一定是固定型,就好像孔夫子说君子跟小人的时候,所说的那样。其实,君子跟小人不是这个社会上的两种人,而是我们每个人体内的两种不同的状态。

    流水不腐,户枢不蠹。我们不断修炼的过程,就是要不断地增加我们体内君子的成分,减少我们小人的成分。这时候,你才会发现你的消极情绪会逐渐减少,而积极情绪会上升,这是一个转识成智的心智优化过程。在生活中,我们可以通过积极的心理辅导和教育培养成长型思维,鼓励自己勇于追求,不断进取,从而实现自我成长和成功。

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