P16复盘P17目标

上个周最大的收获是对聆听有了新的理解，聆听是在听到关于客户的一切信息之后还原客户场景的聆听。

一、P16目标达成情况复盘：

1、18个陪娃时间盒，一起养成一个习惯。

• 感受：只要自己能固定，孩子也会固定
• WWW：实际达成了7个，比上周多出1倍多，哈哈。
• EBI：如果自己能7：20pm之前到家就好了

2、养成提醒女儿的日计划，每天晚上检查计划完成情况的习惯。

• 感受：自己已经做到检查了，但是女儿却做不到完全完成。
• WWW：实际检查了6天
• EBI：女儿没做到的地方还是要做下日复盘，让她自己说如何做到。

3、记录7次发自内心的感谢。

• 感受：又不稳定了
• WWW：实际记录了2天
• EBI：每天洗脚的时候记录

4、完成7次日目标和日复盘。

• 感受：又不稳定了
• WWW：日计划6次，日复盘2次
• EBI：每天感谢完就做日复盘

5、沉浸阅读7小时，重点摘抄对自己育儿、教练和大师习惯相关的内容。

• 感受：超额2个小时，哈哈
• WWW：实际阅读时间9小时04分20秒

• EBI：如果阅读收获能加入大师笔记就好了

  
  

6、12小时的教练投入，4场教练位练习，7篇大师笔记

• 感受：无难度
• WWW：目标完美达成
• EBI：无

7、完整记录自己投入阅读和陪娃的时间。

• 感受：聚焦了就容易达成了
• WWW：阅读时间全记录了，陪娃也基本记录了
• EBI：陪娃时间盒如果能超过10个就更好了

8、出大师习惯0.1版

• 感受：还未投入时间精力
• WWW：目前是0.06版
• EBI：如果能把书上的内容萃取出来就好了

二、P17要做的主要改进

1、重点记录陪娃时间

2、和女儿一起养成一个习惯

3、女儿日复盘

三、P17目标

1、10个陪娃时间盒，一起养成一个习惯。

2、养成提醒女儿的日计划，每天晚上检查计划完成情况的习惯，并进行日复盘。

3、记录7次发自内心的感谢。

4、完成7次日目标和日复盘。

5、沉浸阅读7小时，阅读输出加入大师游戏和大师习惯。

6、12小时的教练投入，4场教练位练习，7篇大师笔记

7、完整记录自己投入陪娃的时间。