眼睛是心灵的窗户,心灵之静,贵如牡丹,静牡丹为eye而来!(静牡丹护眼)
现代社会,能够伤害到眼睛的东西越来越多,因为电子产品越来越多,不管是学生党还是上班族,接触电子产品的时间也是越来越多。
眼睛作为我们看世界的窗口,其重要性显而易见。所以,保护好我们的眼睛,也是重要而且必要的。
怎么能够让我们的眼睛滋润舒适,最好还明亮有神、美丽动人呢?(哈哈,我的要求是不是有点高?)梦想还是要有的,万一实现了呢?
就比如这个火遍网络的“翻白眼”眼保健操。
为了我护眼的梦想,拼了!(一个人偷偷在房间先演练演练,我到底是有多大的偶像包袱啊?)
书归正传,还是温馨提醒大家,可以跟着做做“翻白眼”眼保健操,多转动眼睛,一定对眼睛有好处的,不信你也先偷偷自己试试?哈哈······
另外,正常的眼保健操,也可以适当做做,或者时不时按揉眼睛周围的几个穴位,可以缓解眼睛疲劳的呢!反正我是信了,万一梦想实现了呢?
因为护眼梦想有点大,所以只做眼保健操估计也实现不了。
再来点简单又实用的操作,你以为是眼药水吗?No!没那么复杂啦!况且眼“药”水,看名字就知道,一定有化学成分,长期使用会伤眼呐!
我的亲人朋友们,没事多眨眨眼,抬起头,多往远处看看。咦?有没有感觉眼睛舒服多了?是不是护眼好方法?简单又实用的护眼好方法?是不是?你们说了算!
是啊!是啊!是啊!你以为这样就能实现伟大护眼梦想了?Too young!Too simple!
还要吃吃吃啊!作为资深吃货的我,知道吃也能实现梦想,激动地眼泪都快掉下来了呢!
吃什么?呐!看图片!细心如我,分类都给你们做好了。
肉类啊、粗粮啊、牛奶啊、蔬菜啊,都自己看哈!
我最最最爱的水果,就跟你们分享一下最最最护眼的几种:香蕉、火龙果、圣女果、橘子、蓝莓、甘蔗、柿子······(呃,弱弱问一句,黑枸杞算不算?)更多护眼知识和有趣内容,可以去我的公众号里面看一看(静牡丹护眼)。
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