早餐:一碗皮蛋瘦肉粥
午餐:半块豆腐,半碗豆角,一碗饭
晚餐:
运动:早起跳操半小时,骑行1小时到北大桥
感悟:有点吃多了,坚持继续!
早餐:一碗皮蛋瘦肉粥 午餐:半块豆腐,半碗豆角,一碗饭 晚餐: 运动:早起跳操半小时,骑行1小时到北大桥 感悟:有...
v1.0 2017.06.27 三笑奈何 初稿v1.1 2017.06.27 三笑奈何 修改——具体代...
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