那段时间真的很郁闷，
还以为自己快得郁闷症了，
原本很开心的一件事，
是因为没人与我承担，
是因为没人理解这一切，
他认为这都是我理所当然得。
那时自己容易情绪化容易难过，
有时候并且会没有理由地哭泣，
经常觉得非常焦虑和紧张，
郁闷、烦恼、不知所措。
后来想一想也没什么大不了，
就算再大的事情都会过去的，
当时心态没有及时调节好，
身体应该多动一动，
遇事应该多想一想，
和人应该多聊一聊，
每天多给自己充下电。
笑一笑，烦恼将会统统抛。
那段时间真的很郁闷，
还以为自己快得郁闷症了，
原本很开心的一件事，
是因为没人与我承担，
是因为没人理解这一切，
他认为这都是我理所当然得。
那时自己容易情绪化容易难过，
有时候并且会没有理由地哭泣，
经常觉得非常焦虑和紧张，
郁闷、烦恼、不知所措。
后来想一想也没什么大不了，
就算再大的事情都会过去的，
当时心态没有及时调节好，
身体应该多动一动，
遇事应该多想一想，
和人应该多聊一聊，
每天多给自己充下电。
笑一笑，烦恼将会统统抛。
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本文标题：19 那段时间的郁闷
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