19 那段时间的郁闷

那段时间真的很郁闷，

还以为自己快得郁闷症了，

原本很开心的一件事，

是因为没人与我承担，

是因为没人理解这一切，

他认为这都是我理所当然得。

那时自己容易情绪化容易难过，

有时候并且会没有理由地哭泣，

经常觉得非常焦虑和紧张，

郁闷、烦恼、不知所措。

后来想一想也没什么大不了，

就算再大的事情都会过去的，

当时心态没有及时调节好，

身体应该多动一动，

遇事应该多想一想，

和人应该多聊一聊，

每天多给自己充下电。

笑一笑，烦恼将会统统抛。