十几二十年前，电视上曾经有一则广告语深入人心——牙疼不是病，疼起来真要命。因着这句广告语润物细无声般的植入，我也曾用过很多年的冷酸灵牙膏，并认为这是最好的。
其实，脚疼起来也是很要命的。曾经有一段日子，早上起来刚下床便觉得脚疼，明明才睡眠休息了七八个小时。这是怎么回事呢？最初以为是运动偏少导致了脚部经络不畅，在动辄就脚疼的情况下，再临时恶补运动也不现实。于是大清早起床便用热水来烫脚，促进血液循环。后来还是不行，走路明显受影响。于是去看医生、吃药，晚上时分去足浴会所洗脚、按脚，药买了不少——虽然吃下去的不多，钱花了不少，但是脚疼的症状依然存在。
某天傍晚找饭辙时路过一条偏僻小巷，恰好离吃饭地方不远，里面有家小诊所。抱着死马当作活马医的心态再去看看医生。年轻医生倒也爽快，端起我脚瞅了一眼，说“什么药都不用吃，想办法把体重减一减就好了。”
原来，脚疼不是病。只是先天性的扁平足，不像正常有足弓的人那样，可以有缓冲。因此也不能够承载太重的身体。果不其然，通过一段时间的节食和适度加大运动量把体重减回七十公斤以内之后，脚疼症状自动消失。再往后，只要感觉有脚疼症状，那就是身体发出了“该减肥了”的信号。那就必须依信号而行动起来，免得再花冤枉钱养那些只会卖“吃不死人”药的庸医。
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