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记录每一天的小确幸(3)

记录每一天的小确幸(3)

作者: 哄哄1209 | 来源:发表于2021-04-23 10:20 被阅读0次

    面对不能愤怒的人,要适当远离

    那些不主动表达愤怒的人,他们的愤怒,会通过被动的方式释放出来。

    这就是“被动攻击”。

    常见的,有些人表面上不说对伴侣的不满,但会通过约会迟到的方式,去表达自己愤怒;

    也有些人表面不敢表达对父母的愤怒,但会通过偷偷搞砸父母交代的事情,来发泄自己的攻击。

    如果在一段关系里,双方总是不能直接沟通愤怒和不满,关系会变得越来越糟糕。

    因为那些不能表达的不满,会变成各种被动攻击的方式,让别人难受,也让自己难受。

    所以,不要因为对方好脾气,对自己没有攻击性,就觉得在一起很安全。

    我们不应该期待身边有一个从不表达愤怒的人,同时我们自己也不要去做这样的人。

    【在关系里,有两种极端的表现】

    一种是想在关系里夺取所有的好处;

    一种是总怀疑自己在关系里表现得不够好。

    这两种人走在一起真是巨大的不幸,特别是对后者。

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