只要一没有写文章，我就知道我又拖延了，昨天就拖延了很多东西，没有写文章是一方面。但相对与周日来说其实还算一般，周日回海口一般我都坚持不了学习。
要做的事情很多，很多的都没做完，这周的事情真的特别多，在工作空闲之外基本上是抽不出时间进行了，只能充分的利用工作时间，发现自己最大的时间浪费点就是工作的时间，无所事事的闲聊，这种事情都不知道提了多少遍，自己依然改不了，非常的顽固，更不要与他人发生冲突，时刻保持沉默，沉默是最好的心灵净化，更是躲避是非之地的好方法，保持自己的波澜不惊，不管在什么情况下。而不是自己 在写完这段话后转身就忘了，这是非常忌讳的，更是无法去改正自己。
还是提一提这两天的拖延吧，对于拖延也是治疗了好几百遍，但是总的原则就是永远不要打破自己的时间计划，打破了时间计划，9点起床，你永远补不上前面几个小时的工作，而为了补那么一点工作，自己就得打乱接下来的全部计划，形成一个连锁的负面作用。
永远6点半起来，可是今天的自己又没有自己，7点才起床，迟到了半个小时，而这半个小时基本上可以把美音音标复习完了，
今天要充分利用好工作空闲时间，自己给自己安排的工作时间，远远的超过了所需要的时间，而那剩余的时间就成了浪费的最大根源。永远不要打乱行程表，固定的时间做固定的事情，不要为了赶进度而去占用其他时间做本不该这个时段做的事情。
珍惜和利用时间，更是要自己可以珍惜的是哪一块时间。而不是去挤占别的时间。
上了下厕所，文字卡涩，以后做工作必须不能中断。好了，去吃早餐。
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