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试着开始坚持一件小事

试着开始坚持一件小事

作者: 白菜丁 | 来源:发表于2022-04-25 20:57 被阅读0次

    我最近总是频繁想起大学时代的一个同学。我是学英文的,大学四年里,每门课程的老师都很喜欢让大家做Presentation。我记得当时有个同学上来就讲了个我们听得稀里糊涂的话题,但我最近频频感受到那个话题的威力。

    他当时的主题是,一件小事平平无奇,但是只要你肯坚持,那就一定会产生洪荒之力。大概是这么个意思,让人学习去坚持小事情,他举了很多例子,比如说每天都写100个字,每天都背10个单词,每天都跑1千米之类。

    老实说,我当时在台下听的时候,我想肯定是一脸茫茫然。我一下就听懂了他的意思,但是却觉得傻子才会去照做。虽然也没有这么夸张,但是多年来,大家都说坚持。就像一个叛逆的小孩,听得多了,反而左耳进右耳出,思绪飘得极快极远,然后不留痕迹。

    最近或多或少也听了一些新课。也有那么一些与此话题相关的点。比方说,《时间管理》,《精力管理》,《告别拖延症行动指南》,《习惯养成》等。大致含义就是说,"人是一种建立在习惯上的动物习惯 = 行动 * 重复多次", “那些看似与生俱来的行为,都是先天习惯", "所有学会的技能,本质上都是一种后天习惯”。

    我突然就想起了从前听过的那个Presentation。仔细思考这些年,我很少坚持下来什么事情。有点可惜。

    不知道各位是否有这种长期坚持一件小事然后积少成多的经历呢?

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