这件事情管住嘴，迈开腿，就是这么简单吗？因为疫情，加上过年，胖了好多斤，快赶上我老公的体重了，呜呜，好像只有在称体重，买衣服的时候才提醒自己胖，平时一日三餐就是狂吃，就怕吃不够，吃不饱，每天走路一万步，会瘦吗？专家朋友们快给点建议，动起来，一走路一坨肉在溜达，我老公看着我的眼神也是只能嘻嘻，这点毅力好难！明天送完娃公园先溜达一万步吧，动一动，线上的视频捋一捋，会员线上讲书做一做，做一期绘本精读吧，工作忙起来
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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