1.积累资粮(不以善小而不为,不以恶小而为之)――带着希望对方健康的心,向他人说明营养对人体的重要性。
2.今天你在工作、生活中发生了什么,让你了解了自己什么?――每次做简单繁锁的事情时,就会起烦,特别是时间紧的时候就有挠墙的赶脚。当看到了,就能平静下来,继续做好。但再遇到,还是有烦。是不是潜意识里认为做简单的事儿,没有成就感,不能喂养到小我。
3.今天你在工作、生活中发生了什么,你确定修正了自己什么(习气)?――看到群里热闹互动,因在展会,有许多事需要随时处理,不能静心看,间断看几眼。不想互动,觉得大家在敷衍,很无聊,都不是真心(习气)。其实是看到我自己总在敷衍别人,没有真心去爱大家。然后仔细看完群里大家分享,互动。
4、身体实修及感受――晨练没有共修,出行带着觉知,练习舌锁,梵天契合。
5、清理(固定时点,固定内容,持续做)――晚上继续清理产品。
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