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给运动腾出时间

给运动腾出时间

作者: 紫苏姚 | 来源:发表于2023-02-16 21:54 被阅读0次

一个春节过下来,辛苦减下来的肉又给补了回去。守住嘴,在过年期间,真的是很难做得到。每天要在家陪伴母亲,并不允许我四处海吃,但自己买的招待客人的食物,也没客人来吃,我便必须自己吃了,总不能都扔了吧?过个年,扔的剩菜已经够多了,再不能随便扔了,太浪费了。想不浪费,只能张开自己的嘴。唉,也是身不由已啊。

原来时间就紧紧巴巴的,这一过年,时间就更不够用了。什么八段锦了,散步了,根本安排不上日程。这两天才有一天没一天的开始练习起来。想减肥,真是太不容易了。

但我自己知道,肥胖对我的身体实在是不好,这两天,身体已经发出了警报,不是这不舒服,就是那里不得劲,当务之急就是让自己动起来。

明天要再起早点,给运动腾出时间来。

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