我们212班践行3.0按照班会为时间计算点的话应该是第四周过去了，我们的班会进入了情绪管理这个主题。我们在生活中工作中都有类似的情绪情况，高兴，愤怒，喜怒哀乐应有尽有，我们要学会接纳和调整，也需要能量的动力。
什么事能量？我感觉通俗的说就是赋予我们个人调整精进的动力和知识点。我们不怕有负面情绪，因为人生在世，有情感，有情感就一定有情绪，人非草木，孰能无情！那我们解决负面情绪的法宝是什么？我个人感觉就是能量，这份能量也许是情绪个人所拥有的，这样可以自我调整，自我控制，甚至自我改变。也许这种能量是外界赋予我们的，我们可以借助外力调整自己，梳理自己的思想，从而控制调整我们自己的情绪。
每一期班会大家都期待着干活，激情，都希望从这个能量池中吸收能量，为自己所用。在给自己蓄能的同时，也期待大家往212这个池子里面蓄能。
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本文标题：能量的需求-第四期班会有感
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