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能量平衡按摩的十個個案 (6)背與脊椎

能量平衡按摩的十個個案 (6)背與脊椎

作者: 威李 | 来源:发表于2017-09-15 01:12 被阅读0次

6. 背與脊椎

有許多的需要,其實是被我們壓抑,且保留在背部。例如有些我們不想面對的情緒,悲傷、攻擊、性慾,被我們有意識或無意識送到背裡面。身體對憤怒、恐懼、害怕的自然反應是把身體蜷區起來,彷彿為了要保護我們的胸部、心和腹部,而把背部暴露出來,由背部去直接面對危險;這樣的蜷曲需要身體前面的肌肉蹦緊而發生,前面肌肉繃緊的結果,使我們感覺得以繼續生存於充滿危難與困難的世界,然而身體為了保持平衡,使得後面也以同樣程度緊繃了,前後壓縮的結果,我們越來越擠壓自己,變得越來越小,用這種被繃緊擠壓的平衡繼續生活。於是最普遍的,脊椎附近,就會開始產生背痛。

我們的脊椎,由臀部開始,由骨盆深層的肌肉蔓延到頭部、頸部.透過脊椎的平衡工作,可以重組他的結構,帶來更好、更自然的平衡。覺知可以到達這裡,情感可以被表達,生命的重擔被釋放。

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