【书名】纳瓦尔宝典：财富与幸福指南
【作者】【美】埃里克·乔根森
【译者】赵灿
【出版社】中信出版集团
【aha】
1、养成习惯的方法和过程并不重要，甚至连做什么都不重要，重要的是每天坚持。
2、我要重复一遍，每天坚持才是最重要的，坚持做什么是次要的。对个人而言，最好的锻炼就是每天都能坚持去做的那种锻炼。
3、生活中的所有事情都一样，如果愿意做出短期的牺牲，你就会得到长期的好处。
4、“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。”
5、身体感觉到的冷跟头脑中想象的冷是不一样的。承认身体感到冷，并直面这种感受，应对它，接受它，但不要因此感到精神痛苦。洗两分钟冷水澡不会要了你的命。
【aha】
1、思考自己想要每天做的锻炼是什么，持续坚持下去。
2、做你应该做的事情，而不是你喜欢的事情。应该做的事情就是可以给你带来长期回报的，对你身体好、未来好的。
3、很多时候我们害怕一件事情，并不是真正去做这件事有多难，而是，我们害怕的感受让我们止步不前。
【书名】纳瓦尔宝典：财富与幸福指南 【作者】【美】埃里克·乔根森 【译者】赵灿 【出版社】中信出版集团 【aha】...
股票靠运气和时间，不然还不如干点别的； 把好习惯养成，把优势坚持下去；
希望自己的好习惯可以坚持下去
如何才能养成好习惯，答案是坚持下去，直到你把坏习惯都变成好习惯，人是有惰性的，习惯也是善变的，坏习惯也是养成的……...
坚持下去，一直坚持下去，这是怎么样的一种精神，这样的一种好习惯，毅力非凡的好习惯，不是所有人都具备。 翻看微信学习...
读书和写字都是一个好习惯，希望自己可以坚持下去哦。
你有没想过， 为什么我们想看书却只看了几天就放弃了？ 为什么我们对于好习惯总是坚持不下去？ 会不会是因为我们的意志...
感赏儿子，今早起床准时不拖沓，这样坚持下去，他将养成自律，守时的好习惯！赞赏儿子逐渐养成好习惯！ 感...
成功路上并不拥挤，因为坚持的人并不多。一个好习惯的养成，其实并不难。难的是你如何，把这个习惯坚持下去。 比如每天健...
书写15分钟，自觉书写，自觉定时，不用提醒，好习惯慢慢养成，坚持下去
本文标题：把好习惯坚持下去
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