原创分享【知道“为何”，才能承受“任何”】

【知道“为何”，才能承受“任何”】

邹庆会，原创分享第1524天，2023年2月14日

年后，工作上的事务很多，学习上又有一些新任务。受时间所限，每日分享坚持得不是太好。翻开上一篇分享，还是2月5日所写，虽说有几日未写，但内心的感受仍然较为丰富，觉察、反思、总结持续在发酵，没有影响到精神世界的丰盈。

有时候，为与不为，本质上可能不会对自己的生活造成太大的影响，产生影响的是内心的看法。“所为”太多可能会劳其筋骨，“不为”又感到内心空虚。因而，为与不为考验的是内心的接纳。

在叙事课堂上，祺堂老师曾经说过这样一句富有哲理性的话“知道为何，才能承受任何”。此话确实有理，以我的分享为例，当我知道这连续的八天没有写分享，是由于我把精力拿去做了更重要、更紧急的事情，而在处理其他事情的过程中，我有所获、有所得。当把这些为何弄清楚，心里就不会为几天没写分享而失落。当再次提笔，内心仍然是几分从容。

生活中也是如此，当我们有情绪、或当我们遇到困境和挫折，一旦我们明白为何会如此，明白我们的内心究竟在意的是什么、需要的是什么、渴望的是什么？弄清楚了我们的内在需求和动机，我们就会以更大的能量去承担因此而带来的种种挑战、种种困难，甚至风风雨雨。