顾玲 坚持分享第1226天（20200602晴）
第一，鉴定目标的真伪。
首先，什么样的目标可以起到动力的作用？可以让人持之以恒、不计代价的做下去？
这样的目标通常都是他发自内心的，是他特别想实现的。
还有一种目标是在口头上的，停留在意识层面上。
比如说，我家邻居考上了名牌大学，我不能比她低，我也要考上名牌才行，不然我家人没有面子，这个目标就不是真正的目标，也很难起到促进作用。
如何才能判定他的目标是真的还是假的？
和孩子聊天，问他为什么要实现这个目标？
这个目标，对他的意义是什么呢？
假如真的实现了这个目标，他的人生会是什么样子。
在这个过程中，你就可以知道，这个目标是不是发自他内心的想法，还是他仅仅因为隔壁邻居考上了名牌，他才想去名牌，或是父母觉得如果你不上名牌就没面子，所以你才想上名牌。
所以第一件事儿，鉴定目标真伪。
第二，我们可以做什么？
我们带孩子鉴定完真伪后，他自己就能够体会，我真正想要实现的目标是什么？
所以就到了我们引领他去找到自己真正的目标的时候，引导他把大目标化成小目标，小目标要小到什么程度？小到他可以实施，小到他有信心做到，小到他真的可以成功的实现这个小目标。
第三，有一个及时的，正向的反馈。
目标已经划分成了一个个可以实施的小到可以成功目标。
那成功的意义何在呢？
当我完成了一个小目标，我实现了，我成功了，这个时候可以给自己一个正向反馈。还可以是老师给孩子一个正向反馈，或者是父母给孩子的一个正向反馈。你看，你是可以做到的。
总之让孩子能够感受到，自己可以做到，自己能做到，自己也愿意去做到，他的自我效能感就会越来越强。
第三，有一个及时的，正向的反馈。
目标已经划分成了一个个可以实施的小到可以成功目标。
那成功的意义何在呢？
当我完成了一个小目标，我实现了，我成功了，这个时候可以给自己一个正向反馈。还可以是老师给孩子一个正向反馈，或者是父母给孩子的一个正向反馈。你看，你是可以做到的。
总之让孩子能够感受到，自己可以做到，自己能做到，自己也愿意去做到，他的自我效能感就会越来越强。
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