使一个人心理成长的不是顺风顺水的时候，而是碰到挫折的时候。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋，谁怕，一蓑烟雨任平生。

苏轼到苏东坡的过程曲折又有无穷的借鉴意义。

在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。——杨绛 ​​​​

听1号渡老师语音有感:

冬至，阴极而阳生，各位亲爱的渡老师们，敬祝:冬至安康。

唯有更加积极主动成长自己，对照渡老师标准，提升自己的综合素质，才能与时俱进和各位渡老师一起守护我们渡老师的品牌形象。

心理学，就是要让人们回归本真和自然，唤醒生命最初就带来的成长力量。我将传承师德，让更多的人因心理学而遇见真正的自己。