焦虑，这个词语对于目前大多数人可能都存在着，因何焦虑，为何焦虑？这是一个很沉重的话题。生而为人，我们要怎样去克服呢，怎样挂焦虑为斗志呢？
上学时我们会为没有完作业，挨家长骂、老师罚而焦虑，工作时会为完不成业绩，挨老板扣工资而焦虑，结婚后会为婚姻的感情而焦虑，有了宝宝了，会为宝宝的身体健康，调皮捣蛋而焦虑。等等一系列的问题事件。
我们要如何去解决这些焦虑呢，可以出去旅行，散心，也可以自我调压，进行压力的疏解，可以和好朋友们谈心，也可以找心理医生咨询，这样多少都可以解决一部分问题的。
人都是感情动物的，我们要学会利用感情的疏解，心情才会好的，亲爱的们，人活着不容易，我们一定要好好的，不要被压力去压垮了，战胜一切就是赢得自己！
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