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领悟自律力

领悟自律力

作者: 思学101 | 来源:发表于2018-02-28 15:59 被阅读29次

    “自律力”不够强,这是近期自我反思最多的一个词!计划中的自己比现实中的自己完美太多!

    一个有自律的人和一个不自律的人,差别不在想法,而在于是否真的能付诸行动!

    前天的晨会交班,自己做出了一个惊人的决定,当众向科室同仁们发出誓言“之后的每天上班绝不踩点,更不允许迟到,且必须提前10分钟之上到,大家一块监督我,若违反,主动罚款50元/次予科室”,这也是自己第一次当着众人的面,写记录,而后做出承诺,作为科室负责人,自我管理的意识境界需要用如此的方式大张旗鼓来约束,还真是汗颜!院里的打卡机对自己而言形同虚设!琢磨着,根源不正是自身自律性太差的缘故么?什么叫做事“反求诸己”,怎样才算做好自己的岗位,起带头模范作为?上班的劳动纪律这么些年来在自身被执行得有些懒散了!想想看,这其实是最起码最小的事情了!居然自律得这么不易!怪谁呢?

    因为早起上班这件事,我逐一开始审视自己年初制定的各项目标计划,相应的用笔勾画目前执行的进度状况?不得不说,劣质且还有些空洞,部分成了口号,周计划仅做到1/3完成,计划再完美,也掩盖不了结果摆在眼前的事实,那动再多的笔墨又管何用?约束不了自己,也成长不了自己,贪多,一口岂能吃成胖子。

    终日忙忙碌碌,这个群那个群豪情壮志的涌入,别以为自己花钱加入了某个牛逼的社群自己就自动牛逼起来了!还得落到实处,一步一个脚印的去做,先完成,再完美,一定要多想想,对自己而言“”到底什么更重要”“什么最重要”找出真正适合自己的,计划也不是一步可以到位的,找准了,就甭给自己找客观理由了,的确是想得太多做得太少罢了!

    反观,做事不能自律的最佳借口或许是“今天很特别”,用懒惰的本性一步步把自己拖向底谷,做不到自律,就只能明日复明日了!

    并且,做到自律,最难的不是“达成”某种良好的状态,而是将这种状态“保持下去”,目前,尽管有些目标暂时完成了,那又怎能“见好就收”呢!

    所以,但凡今日审视过的,之前没能做到的各方面,重新开始友好的谨慎认真待之,自律起来,毕竟自律才是自我管理的核心!至于让自己自律起来的方法,可以试试《自律力》里的每日问答法:

    领悟自律力

    其背后逻辑有三:

    •它强化了我们的承诺,写的过程即是一种思考的过程,而思考才是改变的第一步。
    •它能在我们有需要的时候激发动机
    •帮助自己彰显出自律和自控的不同

    自律人的态度永远是主动进攻的!

    让自己努力的做个自律之人!

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